気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2017/10/23(月) 会社0822-1800 リアル通勤更新❗

2017-10-23 23:59:00 | 神経発達症)~221231記録
本日の予定
◎公文、◎遅刻しないこと🎵、◎葛根湯2箱を買うこと、◎昼食判断(外食、出勤前に買って持ち込む?)、出納帳、

0248起床❗
  体温測定のみ、洗顔&うがい、着替え

0330朝食&服薬@、目薬@
0430自販機巡り
  



  公文2枚
0510歯磨き

0520待機@
  出納帳
  しばらくはテレビ見てたが気づいたら寝てた(笑)
0640荷物の詰め込み
  待機@
  バッグ検査、装着、部屋中確認❗

0725出発
   1.タクシー呼んでもらう
   2.動いているなら
  ◎電車 駅まで歩いて2つ乗って(^-^)/
 0732発,0740発,0742着
   バス バス停まで歩いて…。
   3.無謀?にも歩いていく

0753お隣のカフェで休憩
  周りはすべてやってるが、
  いつものところだけやっていない(笑)
  お陰で、すごい混雑💢😠💢

ここまで、通勤時間たったの30分
 ま、実際は+2時間くらい?
   でも座れたし、楽だったし🎵
   ヒカリエで美味い夕食と朝食ゲットしたし、
   まあ、結局公文しかやってないけど
   ある意味、東京都内一泊二日旅行だし、
   ちなみに諭吉かかったけどね😱
ないかな、築44年でもよいから、
 五万くらいのアパート(笑)

湘南新宿ラインストップにより、
休み明けの月曜日だというのに
ここが新南口から、
山手線方面に向かう場所とは思えない!!(゜ロ゜ノ)ノ


打刻前に洗顔&うがい
打刻はタイトル欄

0900始業
1200昼食&服薬@、目薬@
  OSドラッグまで葛根湯を買いに❗
1300午後開始
打刻はタイトル欄

1810?
 夕食@

1959バス待ち
帰宅
お風呂、クリーム塗布

2200晩酌@
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253=2017/10/23 体重計がない😅 36.0℃

2017-10-23 23:59:00 | 終了 目指せ標準体重!
@朝食0330ホテル内
 さんまの竜田揚げと栗ごはん
 栗ごはん◎( ≧∀≦)ノ
 さんまの竜田揚げ3切れ
  レタス、レモン、人参、など
 ポテトサラダ
 豚肉と黒米? きゅうり、酸味あり


 自販機巡りして、見つけた🎵
 つぶつぶコーン
 水
 蒟蒻畑❌
@服薬】3HMB、2えんきん、 2ストラテラ、
    1セルトラリン、1マグネット
@目薬】青、緑

キリンMET'Sコーラ

アイスココアM

@昼食 1207天下寿司🍣24
 サーモン、げそ軍艦、トロタク巻き、
 トロ納豆軍艦、えんがわ塩だれ軍艦、
 なめろう軍艦、サザエ(アカニシ)軍艦の七皿
@服薬】3HMB
@目薬】青、緑

@夕食
 バター玉うどん
 バス待ちする前に、駅ベンチでしからば(LAWSON)

@夜食
 炙りほたて貝ひも(LAWSON)
 成城石井 桜燻しのスモーク・チーズ 1個
 一刻者 水割り 2
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