気分屋のみなちゃん🌷/楽しみと言えば♪

私が神経発達症(大人の発達障害)と判明後も人生の楽しみを探し求め彷徨う、そんな生き様を毎日記録しとるぜい

2018/09/12(水) 月55-後49564/年金②/ダーツ/はしご酒会

2018-09-12 23:00:00 | 神経発達症)~221231記録
2320就寝準備
  Twitter
2500シャワー
  歯磨き、【糸磨き】
2538牛乳
0218就寝前薬

就寝時刻0221✕ 0300頃
起床時刻0547 0750
睡眠時間0450
体重 76.8kg 体温 35.0℃
便通◎0920  
頭痛◎0837右頭、寝不足か!
その他の体調
お風呂

【活動記録】


0815【朝食】→歯磨き◎
  海老ピラフ
  納豆
  十勝カマンベールチーズ2個
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前 短くした
服薬】コンサータ27mg 処方:月~金
   ゼノアグラ2
   ウロカルン450mg

Twitter投稿でいまの現状を整理

0920着座◎

どこかの大学のADHDアンケート

1015在宅作業
  金銭出納帳
   &資金繰り-1042

  公文-1054

  障害年金
   申立書記載スケジュールなど

  通院準備-1110

1121出発
  1147本八幡→亀戸!

1205【昼食】いきなり亀戸
  ワイルドステーキ450
  サラダ、スープ
  黒烏龍茶
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
   バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
   ウロカルン450mg

50,000超えました╭( ・ㅂ・)و グッ !


月間ランクアップ


  1245公園で歯磨き

1249ダーツ!
  T被せない
  ハットトリック╭( ・ㅂ・)و グッ !


  顔を下げず
   真正面を見る=踵が痛い感覚
   →狙ってロートン完成!

  にぎにぎ
   &下半身筋トレ効果だ!
  効果があればうれしい!
  木曜から筋トレ再開しよう(^_^)ノ

東武亀戸線
1433亀戸→曳舟!
  駅が少ないですね


  
東武スカイツリーライン
1448曳舟→北千住!

1502【休憩】スタバ ルミネ北千住
  キャラメリー ペア アイスティー

  手話講座の復習
1600大はしに並んで、逆L形の長辺真ん中付近
1630【夕食】北千住 はしご酒会
 ①大はし
  450生中 サイズ的には大
  320千住肉とうふ
  320名代牛にこみ
  550あんこう肝ポン酢×
  550新さんま刺身 まあまあ

  500瓶ビール大 キリンラガー
  400揚げ出し豆腐 ししとう大当たり
 -1715

  会計4180+付きだしのはずが、
    3600 割り勘 1800
  生中、とうふ、にこみは二人それぞれ

  元気のいいおいちゃんはそろばんで計算!
  我々の会計した方は電卓だったのに(笑)
  店内の時計がなぜか15分ちかく進んでいた!
  東京三大煮込みの一枠を担うはすの銘店
  だが、その価値はなし!
  行くだけ無駄!

 ②徳多和良 すべて◎
  400円オール
   めいち鯛刺、紅鮭ハラス焼、
   あん肝、うなぎ煮こごり、栗渋皮煮
  500円オール
   真だら子含め煮
  600円オール
   鱈白子天ぷら
  
  チューハイ
  金黒の水割り
  あらわざの水割り
-1818

  会計5616 割り勘2800

  くずし割烹の立ち飲みの銘店!
  注文することハズレ無し!5点満点での20点!
  チューハイは軽快だったが20度かな?
  場所は女学校の裏あたり
  再度行くべし

1841
 ③千住の永見
  520千住揚げ(にんにく入り)
  1880焼酎ハイボールジャンボ 4
-2004

  会計2400 割り勘1200

  ここのチューハイで悪酔いした感あり
  名物、千住揚げ、だんだん小さくなり
  行くだけ無駄!

 ④天七
  無料?キャベツ食べ放題!
  キス、牛かつ、若どり=チューリップ、
  シロミ魚、豚しょうがピーマン、さば

  酎ハイ2
-2055

  会計3500? 割り勘1500?

  関西出身の飲み仲間は
   こきおろしていたのは大はし!
  斬新なネタもあり、高評価!
   さばとか!
   あさりは大阪にないらしい!

 いま時点ならば、
 北千住行くなら
  徳多和良→天七 ベストコース

 となると
  新しい東京三大煮込み作らねば!

ジューサーバー
 濃厚マンゴージュースМ

2114北千住→曳舟!?
   3番線浅草行き
   ガラガラの車内、ここ東京?  
  堀切
  鐘ヶ淵
  東向島 当たり!
  曳舟
   5番線
  2125着
  2133 曳舟→亀戸!
   東武同士なのに接続最悪!!
    事後:小村井
   東あずま
   亀戸水神

2145 【休憩】スタバ#0175 アトレ亀戸
  アイスティー パッション グランデ
  2208追い出された
    ならば、売るな!バカヤロー

2214亀戸→本八幡!
  
2250帰宅
コメント

9月11日(火)のつぶやき

2018-09-12 02:17:56 | 終了 Twitter自動連携
コメント

2018/09/11(火) 月56-後50015/障害年金①/手話①=渋谷往復

2018-09-11 23:00:00 | 神経発達症)~221231記録
2358就寝準備
  シャワー
  【糸磨き】✕
  チーズ2個
  牛乳
0155就寝前薬

就寝時刻0158✕ 0230頃か
起床時刻0545 0700 0800 1000
睡眠時間0730
体重 76.7kg 体温 36.1℃
便通◎1050
頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】


1010【朝食】
  チキンライス
  揚げナス味噌汁
  十勝カマンベールチーズ2個
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月~金
   ゼノアグラ2
   ウロカルン450mg

   歯磨き◎

1050着座◎

1250在宅作業
  金銭出納帳-1302

  書き溜めたエピソード-1315

  公文-1323

  木曜午前に整体院を予約した関係
  ゆえに、通院準備を一部前倒し!
  -1347

  Kメールの返信-1410

  障害年金記載内容について
   再度流れを確認など
   年度などを入れておく作業など-1615

1637出発
  腕時計と手話講座概要を忘れ
  二度自室に戻った
  水
  1701本八幡→代々木、→渋谷
  1753渋谷→三軒茶屋

1805【昼食】
  ワイルドステーキ300
  黒毛和牛真芯サーロインステーキ110
  スモールレタスサラダ
  黒烏龍茶
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
   バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
   ウロカルン450mg

   地下道にて歯磨き

東急世田谷線(下高井戸行) 初乗車
1855三軒茶屋→若林!
  降り口は中程
  運賃は先払い 144円


1905着
  受講料カード払い
  
1930手話講座受講
  生徒二人

2108若林→三軒茶屋!
2115【夕食】
  ワイルドステーキ300
  スモール大根サラダ
  黒烏龍茶
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前

間も無く50,000グラムだ!


月間ランクアップ


2152三軒茶屋→渋谷!
  2200渋谷→代々木!
  2211代々木→本八幡!
    津田沼行き8座れた╭( ・ㅂ・)و グッ !

  買い物

2320帰宅
コメント

9月10日(月)のつぶやき その2

2018-09-11 02:15:55 | 終了 Twitter自動連携
コメント

9月10日(月)のつぶやき その1

2018-09-11 02:15:54 | 終了 Twitter自動連携
コメント

2018/09/10(月) 月67-後50725/会社報告/雨チャリ/映画鑑賞

2018-09-10 23:00:00 | 神経発達症)~221231記録
2115就寝準備
  【糸磨き】
  葛根湯
  2130 35.8℃(笑)
   なら、だりーのはなんなんだ?
  牛乳
2325就寝前薬

2337着座◎

就寝時刻2328✕ 0015頃か
起床時刻0545 0715
睡眠時間0700
体重 76.8kg 体温 36.4℃
便通◎0917、◎1055
   頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】
鼻水、だるい感じ


0730【朝食】
  チキンライス
  豚汁
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
   ゼノアグラ2
   ウロカルン450mg
   葛根湯
   ドリンク剤

0755服薬】コンサータ27mg 処方:月~金
0810アマチュア無線申請書印刷代行完了

YouTube

0917着座◎下痢
1055着座◎下痢

歯磨き

1350【昼食】
  チャーハン
  納豆
  チーズ2個
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
   ウロカルン450mg
   葛根湯

Twitterとか

1455在宅作業
  金銭出納帳-1505

  公文-1515

  会社報告
   作成・チェック・送信-1700

  お薬手帳の整理も同時進行-完了

歯磨き

1728出発
  暗くなってからの雨チャリ久々
  雨知らずの地下道を通って、
  1751本八幡→小岩!
    と思ったら市川だった(笑)
    水を補給
  1806市川→東京!
    錦糸町で座れた!

1831着座✕
1848【夕食】いきなり八重洲地下街
  ワイルドステーキ450
  スモール大根サラダ
  黒烏龍茶
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
   バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
   ウロカルン450mg

月間ランクアップ


1934大丸東京8階で歯磨き

1955【休憩】スタバグランルーフ
  ほうじ茶 グランデ
  にぎにぎ

2031東京→市川、→本八幡!
  雨の様子次第で行き先変更
  2105駅前よりシャトルバス
    車中で席確保、サブ電源切
    手洗い
  2115発券

2130-2315
 映画「ブリグズビー・ベア」
  傑作だ!


歩いて駅へ
そのまた、大雨の中、チャリで

2358帰宅
  後で知ったが、このとき地震が!
コメント

9月9日(日)のつぶやき

2018-09-10 02:18:51 | 終了 Twitter自動連携
コメント

2018/09/09(日) 月69-後51176/眼科/渋谷往復

2018-09-09 23:40:00 | 神経発達症)~221231記録
2205就寝準備
2235着座◎いっぽん
  シャワー
  歯磨き、塗布
  【糸磨き】✕
  牛乳
  昨夜は読める心境になかった四コマ漫画
0055着座◎下痢
0112就寝前薬

就寝時刻0115
起床時刻0545 0705
睡眠時間0550
体重 77.2kg 体温 36.3℃
便通◎0055、◎1535、◎2041、◎2337
頭痛◎眼科待合で右頭、待たされイライラから?
その他の体調
お風呂

【活動記録】


0805【朝食】
  チャーハン
  焼鳥炭火焼 7.8
  トマトジュース 残無
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
   ゼノアグラ2
   ウロカルン450mg

眠いので仮眠
 0830-1120 1:50

1130在宅作業
  金銭出納帳-1205

  メガロス用具
   &着替え5セット準備
  集計表のズレ修正

  公文-1221

  コンタクトレンズ装着
  YouTubeにて予習など-1247

  歯磨き
  尿道痛み発生

1304出発
  メガロス
   短パン2
   着替えPTK各5、K+1

1348本八幡→亀戸!
  駅着尿道痛み発生

1405【昼食】いきなり亀戸
  Mトップリブ422、チップ無し
  スモール大根サラダ
  黒烏龍茶
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
   ウロカルン450mg

   アトレで歯磨き
   尿道痛み発生

1456亀戸→新宿、池袋
  ちゃんとにぎにぎ=握力
  ホーム上で乗り換え!
1535着座◎
1556出口間違えたが着
  眼科コンタクトレンズ装着練習
  事実上の補習ですが(笑)

  Jコンタクト
   visa,JCB利用可能

  1636補習開始
    装着は出来たけど、外せない
    かなり近づけて黒目に乗せる感じ
    右鼻水が止まらず集中力✕
    外す練習勝手に切り上げ、いま
    右目が痛い  
  1729お仕舞い

1750池袋→渋谷!
  暑いか寒いか、よー分からん
  風邪引いたか眼科で移ったか!

1811【休憩】スタバ渋谷マークシティ
  ナイトロ コールドブリュー コーヒー

  まるで、ギネスビール
   はたまた、黒ビールにしか見えない!


1900【夕食】いきなり渋谷公園通り
  ワイルドハンバーグ300
  スモールわかめサラダ
  黒烏龍茶
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
   バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
   ウロカルン450mg

   八海山!
   ビール&ワイン
   ハイボール
   とうとう、日本酒か!
   それにしても、600円はリーズナブル!

   テイクアウトは120円?


   肉マネーで支払う設定がない!
   ということで
   プライベートブランドの
   黒烏龍茶、炭酸水の二種を頂いた!

月間ランクアップ


   丸井6階で歯磨き

1952渋谷→代々木、→本八幡
  2001代々木

2041着座◎

2115帰宅
コメント

9月8日(土)のつぶやき その2

2018-09-09 02:18:14 | 終了 Twitter自動連携
コメント

9月8日(土)のつぶやき その1

2018-09-09 02:18:13 | 終了 Twitter自動連携
コメント

2018/09/08(土) 月99-後51898/泌尿器科/公文/渋谷往復

2018-09-08 23:40:00 | 神経発達症)~221231記録
2300就寝準備
  【糸磨き】
  牛乳
0153就寝前薬

就寝時刻0157✕ 0300
起床時刻0825
睡眠時間0525
体重 78.0kg 体温 36.4℃
便通◎0837、◎2235=9/8就寝準備
頭痛
2300◎引き続きまだ痛む、併せて歯も痛くなってきた!風向きにも関係あるようだ!
0200◎割れるようなとまた違う地味に痛い、ものすごく痛い! 意識95%は頭が痛い!に囚われている! 明日も予定たくさんあるのにー(´・ω・`)ショボーン 片手間で出来ないことは後回しにする他ないのか!
その他の体調
お風呂

【活動記録】
0210トマトジュース
  チーズ、納豆

0837着座◎

0910【朝食】
  チキンライス
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
   ゼノアグラ2
   ウロカルン450mg

その後、頭痛が辛く仮眠
 1000-1200 2:00

歯磨き

1240出発
1252公民館→真間1
  泌尿器科着、駅の方が近かった
  今日もお小水とは!
   出ないね
  水1リットル飲んで何とか!
   毎回必要か?
    →毎回、潜血みるため必要と
     動きがない様子
  兎に角動いて歩いて水を飲むこと
    体動かすなら=ジム通ってる
  是非とも続けてください!
  次回は月末

1340【昼食】莫家菜中国家郷料理店
  900日替わり定食
    麻婆なす
    ゴーヤと玉子の炒め
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前

   来たの何年ぶりだろ(笑)
   ファミマで水を買う途中
   日替わりにくぎ付け!
   予定外だが、入店╭( ・ㅂ・)و グッ !



1450市川→小岩!

1500【休憩】ドトール
  ホットティー
  にぎにぎ

  一力の復活を確認などで25分歩き
  公文教室
  からの15分歩いて

1646小岩→亀戸!
1700【夕食①】いきなり亀戸
  ワイルドステーキ300
  スモール大根サラダ
  黒烏龍茶
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
   バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

このタイミングで今日のメガロスを
中止したら、頭痛が治まってきた感あり
だが、あくまでも受動的にしか動けん!

   アトレで2階で歯磨き

1746亀戸→御茶ノ水
1807【休憩】スタバ #2
  イングリッシュ ブレックファスト
  にぎにぎ

  ラテじゃないのにラテで会計が進み、
  さすがに呆れてしまいましたよ!
  担当者は取り消し作業が出来ず、
  別のスタッフさんが対応してくれたが!

  以前は#3だったはずだが!
   どこか潰れた(笑)
  1835出た

1841薬局到着
1902水道橋→代々木、→渋谷
  1940お店着
1950【夕食②】いきなり渋谷青山通り
  Mトップリブ388、ありあり
  スモールレタスミックス
  コカコーラゼロ
ウロカルン450mg

月間ランクアップ

2045渋谷→代々木、市川!
  2056千葉行き
  2136バス乗車
  
  買い物

2205帰宅
コメント

9月7日(金)のつぶやき

2018-09-08 02:18:55 | 終了 Twitter自動連携
コメント

2018/09/07(金) 月161-後52586/会社報告断念=頭痛/渋谷往復

2018-09-07 23:40:00 | 神経発達症)~221231記録
2539就寝準備
  歯磨き
  【糸磨き】
  牛乳✕
就寝前薬✕
 寝落ち

就寝時刻0200
起床時刻0530 0950
睡眠時間0750
体重 78.1kg 体温 36.6℃
便通◎0530
頭痛◎1055自室に戻りし、風の気圧かな
その他の体調 眠気が強い
お風呂

【活動記録】

0530着座◎

1000五日分のお薬セット

1020【朝食】
  チャーハン
  海苔の味噌汁 ハナマルキ
  チーズ2個
  トマトジュース
  みぞれ氷
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月~金
   ゼノアグラ2
   ウロカルン450mg
   
YouTube
にぎにぎ

1400【昼食】
  たらこスパゲティ
  チーズ2個
  昨夜の牛乳
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
   ウロカルン450mg

YouTube
にぎにぎ

1720歯磨き

1730在宅作業
  金銭出納帳
   &メガロス転記-1750

  公文-1758

  診断書等スキャンなど

1836出発
  道交法違反が
   いつも増しに沢山居すぎてイライラ!

  1901本八幡→亀戸!

  駄目だ、まだ頭が痛い!
  これで二日酔いの疑いは晴れたけど(笑)

1925【夕食】いきなり亀戸
  ワイルドステーキ300
  スモールわかめサラダ
  黒烏龍茶
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
   バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
   ウロカルン450mg

月間ランクダウン!


   亀戸駅で歯磨き

2014亀戸→代々木、→渋谷
  まだ頭が痛い!
  聴覚過敏が過敏になっている
  
2053【休憩】スタバ渋谷マークシティ
  アイスティー パッション グランデ

  障害年金用の診断書を
  改めてまじまじと見てみた
  一か所ミスを発見!

  にぎにぎ

2130渋谷→代々木
  2141代々木→本八幡!
    津田沼行き
  
  買い物
  Suicaで買う予定なのに、
  勝手に勘違いして
   カード処理しようとした店員!
  まず、聞くよね!
   何考えているんだか、分からない!
  やはりビックカメラSuicaは
   色々な意味で危険だ、解約だな!!

  昨夜の勘定は私の勘違いだった(笑)

2300帰宅
コメント

9月6日(木)のつぶやき

2018-09-07 02:19:11 | 終了 Twitter自動連携
コメント

2018/09/06(木) 月137-後52886/精神科/メガロス/にそじ

2018-09-06 23:40:00 | 神経発達症)~221231記録
2355就寝準備
  【糸磨き】
  メガロス明日の準備
  牛乳
0130就寝前薬

就寝時刻0133
起床時刻0545 0725
睡眠時間0552
体重 76.5kg 体温 36.5℃
便通◎0954、◎1710
頭痛 メガロス片付け後、帰宅後、なんか右頭が痛む
その他の体調
お風呂

【活動記録】

いつものズボン楽

0730【朝食】
  チャーハン
  豆腐とわかめ味噌汁 マルコメ
  トマトジュース
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯2=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月~金
   ゼノアグラ2
   ウロカルン450mg

   洗濯物回収&収納

0805自室
  マクロミル

0850在宅作業
  金銭出納帳
   &メガロス転記
  筋トレメニュー表修正-0911

  公文-0917

  通院準備
   エクセル表入力-0953
   
0954着座◎

   続き
   いちかわ健康マイレージ
   登録
   景品申請-1037
   
   まとめ的なところ

1137出発
  カッパの帽子収納
  1158本八幡→御茶ノ水!
   やべー、にぎにぎ持って来なかった!

1240【昼食】いきなり小川町
  ワイルド
   ステーキ150&ハンバーグ150盛合せ
  =コンボ
  スモール大根サラダ
  黒烏龍茶
服薬】漢方134:桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
   バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
   ウロカルン450mg

月間TOP 134→137位


   ビクトリアで歯磨き

1325【休憩】エリカ
  ホットココア
  コンタクトレンズつけはずし器具を
  購入

1400精神科

1435【休憩】ドトール
  ホットティー
  
  報告下書き

1526水道橋→本八幡!

1610メガロス
  血圧114,63,71
  ストレッチ
  上半身筋トレ四種 ③⑭④

1710着座◎

  肩、腰のストレッチ
  お風呂、サウナ交代浴5-分
  片付け-1850

1900【夕食】-1950 2030
  ビールはサッポロだったはず
 ①馬喰ろう 税抜き
  カウンター1番席
  300お通し:馬刺し ヒレ
  390→290チューハイ
   グラスはさくら式
  1780→1000馬刺し盛り合わせ
   三人前!
   ◎ふたえご
   モモ
   ◎肩バラ
   ロース
   こうね
    噛みきれん

    甘口醤油
     わさび、◎しょうが、にんにく、
     もみじおろし
   チューハイ

  ②紀州備長炭焼 とりまさ 1951-2050
   ビールはアサヒ
   400ホッピーセット白
    チューハイ370だから!
    焼酎はJINRO眞露
    ゆえに「なか」頼まず退散
   360本八幡名物たたき◎
     ややコリ系か
     にそじと甲乙つけがたし!
   360やきとり(もも肉)塩◎
   340とりレバ塩
    ごま油で召し上がる訳だがうーん
  
   2030
   450レバ刺し
     ごま油に塩をオーダー
     ヤバい、美味い、感動した!
     五反田のばん以来何年ぶりだ!
   370チューハイ
   カード払い、他にJCBなど

  ③にそじ 2115-2533 1250
   200お通し:納豆奴
   150ボトル氷
   150水
   450ブタタン春雨スープ
   300つくね

   2442-2530店主仮眠(笑)

   ん?1100じゃね?
   9/7訂正 氷が150、水が150と判明!
    マスター、すいませんでした!
   
2539帰宅
コメント