変化

まだ、時々暑さを感じることはあるものの、ようやく秋を感じられるようになってきた。

日課である毎朝のウォーキングにおいても、そう思うことがある。

それは、歩いている時にすれ違う人が増えたこと。

暑さが厳しい時には控えていた人たちが、歩き始めたものと思われる。

そして、そういう皆さんに共通していることは、服装が長袖・長ズボンであること。

毎朝、目に入ってくる光景が少し変わるだけでも、季節を感じることができる。

最近は、食欲も増してきている。

運動とのバランスを取り、体重計と相談をしながら、それはそれで楽しみたいと思っている。