ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

サフラン

2013-11-20 08:43:16 | アロマ&ハーブ

秋に咲くクロッカスのような紫色のお花です。

開花を楽しみにしていたのですが、今年最初のお花は食べられたような状態・・・。

ほかにも葉が切り取られたような株がありました。

芽が出た頃に強い風が吹く日があったし、私も食いしん坊なので、虫の仕業だとしても恨まないようにしましょう。

大切な花柱は、風に飛ばされないように室内で乾燥させます。

花柱はひとつのお花からたった3本しか取れない貴重品・・・。

腰をかがめ、手で摘む作業はどんなに大変でしょう。高価なのも納得です。

消化促進、強壮、月経促進、鎮痛作用があるそうです。

パエジャには欠かせないハーブです。

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冬のスキンケア

2013-11-19 13:16:25 | アロマ&ハーブ

寒くなって空気が乾燥してきました。

お肌に厳しい季節になりましたね。

美肌のお子さんが、実はアトピースキンケアをしているとママさんに聞いてこのブログへお越し方、ようこそ。

今日は ひつじ家2013冬のスキンケア をご紹介します。

成人性アトピー性皮膚炎のひつじ家当主用に作っている基本のホホバクリームは、シアバターをブレンドして作り、さらに2種類の植物油を加えます。

左がローズヒップ油、右がカレンデュラ油。比べると色の違いがわかりますね。

酸化しやすいオイルは加熱せずに後から、50gのクリームに30滴ずつ加えています。

ローズヒップ油は皮膚組織再生作用が高く、色素沈着にも処方されます。

ひつじは美容オイルにもブレンドして、海釣りと保育園のお散歩でできたシミが薄くなってきました。

最近あんまり気にしていなかったけど、せっかくオイルがあるので使っていたら薄くなってて・・・ちょっと嬉しいです。

カレンデュラ油の皮膚組織再生作用はローズヒップの次に高いのですが、痒みに処方されるので加えています。

ひび割れて、掻きむしって、血がにじむ酷い皮膚炎に一緒にブレンドする事もあったセントジョーンズワート油はこのごろ必要なくなりました。

セントジョーンズワート油は、火傷、切り傷、皮膚炎等に処方される赤い油です。

精油は、ラベンダー・スピカ、ティートリー、アカマツヨーロッパ、フランキンセンス、カモマイル・ローマンにしてみました。

乳幼児は精油が使えないので、植物油とハーブウォーターでスキンケアします。

精油も植物油も医療で使われるブランドを選び、ロットごとの分析表で確認します。

酸化の早い油や精油は、消費期限内でも開封後半年以内に使いきります。

某有名ショップで買ったとのご相談で、過去一番驚いたのは無色のローズヒップオイル!

消費期限表示もないお品でしたから、古くて色素が飛んでしまったのでしょうか。

アロマテラピーはイメージや価格でなく、信頼のおける化学的データーで選ぶと失敗しないです。某有名ショップの分析表はロット番号がなくて無意味・・・。

当主はこのクリームで鼻づまりが軽減、ZZZ音も減少です。

メールやコメントでのご質問はお受けしていないので、お時間のある方は今週末の講座にご参加ください。締切まであとわずか。

痒いのってとってもストレス。

お肌のトラブルは発達の遅れや学力低下になりますので、お子さんのスキンケアは基礎講座をお早めにご相談ください。

アロマケアは作る時もハッピー、今日もリビングが良い香りになりました。

※精油・ハーブウォーターはお使いになる方の年齢、体重、体質等により異なります。レシピのご利用は個人の責任において行ってください。メールでのご質問はお答えしかねます。ご質問は講座にて承ります。

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本日の朝日

2013-11-18 08:11:11 | 子育て

今夜は満月です。

子育て中のママさんは、感情コントロールに気をつけてお過ごしください。

この3日間を穏やかに過ごせると、怒りの周期が少し長くなりますよ。

怒りたくなったら、一旦その場を離れてタイムアウト。

お子さんに努力を求めるのなら、ご自身も努力してみましょう。

ハッピームーンデイ、素敵な一日にしましょう。

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イモカタバミ

2013-11-17 13:51:08 | アロマ&ハーブ
日暮れとともに葉が閉じます。
小春日和で咲きました。
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ケヤキ

2013-11-16 17:18:33 | アロマ&ハーブ

ローズマリーの奥に、いつの間にか生えたケヤキの黄葉です。

30センチの小さな木だけど、季節を感じる心は一人前ですね。

朝晩冷えるので、昨夜は湯たんぽを出しました。

風邪ひきさんも、肌荒れさんも増えて、メールでのお問い合わせが増えました。

お肌の健康は、子どもの健やかな発達に欠かせません。

健やかなお肌の為のスキンケアの冬支度、始めましたか。

お肌の乾燥を感じたら、早めにスキンケア基礎講座をご相談ください。

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東日本を食べよう 岩手県産あきたこまち

2013-11-15 21:34:00 | 日々の食卓

東日本を食べようコース」 が届きました。

1年間いろいろな銘柄米が届くので、楽しみです。

初回は岩手県産あきたこまちと千葉特産の落花生が一緒に入れてありました。ありがとうございます。

あきたこまちは、お弁当にするとわかるのだけど、冷めても美味しいお米だなと思います。

だいぶ古くて重いけど、20年ものの厚手鍋で炊くと甘味がでます。

白いご飯、かぶの葉のお味噌汁、鯖のみりん干し、切干大根の和物、鶏皮ともやしの炒め物、焼きたらこ、カブの煮物はお出汁の昆布といりこも炊きました。

ふっくら艶があって、もっちりした食感、炊きたて最高です。

骨折治療が終了したこひつじちゃんは、中2になっていっぱい食べるようになりました。

手のひらサイズ生まれたのが嘘のよう・・・。

大地のくれる絆のおかげです。

今日も美味しくいただきました。

ごちそうさまでした。http://monipla.jp/bl_rd/iid-61535040251f868fdb893b/m-51c2445f5494a/k-1/s-0/

みんなのよい食プロジェクトファンサイト参加中『JAグループ みんなのよい食プロジェクト』

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ラベンダーの根

2013-11-15 20:55:11 | アロマ&ハーブ

切り戻ししたもう一つのラベンダー鉢です。

根が出てきてしまった部分の盛土のついでに、カタバミと小枝を抜いたら・・・

2センチくらい根っこが出ていました。

土の中から出てきた先には、緑色の葉先も付いています。

切り落としたはずの枝葉が埋められて、挿し芽状態だったのね。

3週間近く土の中、やっと根を出したのにゴメンネ。

葉先を出して埋め戻しました。

もうすぐ冬なのに、新芽が出てきました。

黄緑の新芽が、朝日を浴びてきれいです。

枯れた下葉をそっと取り除き、風通しが良い状態にしてあげると良いそうです。

北風に負けず、すくすく育ってね。

アップが夜になっちゃいました。でもお写真は今朝の。
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お夕飯

2013-11-14 18:53:15 | 日々の食卓
豚の角煮 (こひつじちゃんからのリクエスト)、
青梗菜のかにあんかけ、
野菜たっぷり卯の花、
昆布煮、
中華おこわ、
お味噌汁、
中間試験が終わったので、リクエストにも答えてみました。
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切り戻し

2013-11-14 08:19:33 | アロマ&ハーブ
先月、ラベンダーの株を切り戻ししました。
寒くなる前に、根が伸びたかしら。
来年もきれいに咲きますように。
切った枝葉を瓶に入れておいたら、花芽がつきました。
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アクションプランナー

2013-11-13 14:41:36 | 日々の事

来年はイタリアンアイボリーにしました。

アクションプランナーは時間管理にオススメです。

うっかり&あわて者が、空き時間を見つけられるのはこの手帳のおかげ。

何か楽しいことから書き始めたいので、中も真っ白です。

ちょっと煮詰まったので、ボドゥー先生の本をめくってました。

あと30分頑張るつもりだったけど、お茶にしましょう。

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発達障害と でこぼこな子ども達の育ち

2013-11-13 01:24:23 | 障がい

~愛着関係の形成とは~

愛甲修子先生の講演会情報です。

中原お勉強会最終回でお名前が出た神田橋先生に師事されていらっしゃいます。

まだお会いになっていらっしゃらない方、ご本を読んだだけの方、あなたご自身で「治すセラピスト」を感じてください。

愛甲先生のお話は目からウロコが満載で、一人ひとりに具体的なセラピーです。

日 時:12月21日(土)13時~15時

場 所:横浜ラポール 2F 大会議場

定 員:80名(先着順)

講 師:愛甲修子(臨床心理士・言語聴覚士)

申込み:つづき地域活動ホーム  くさぶえ 担当 中谷・兼平

電 話:045-590-5778

FAX:045-590-5779

E-mail:kusabue-soudan@douaikai.com

新横浜駅より無料送迎バスあり・保育をご要望の方は相談を

申込み締切:12月14日(土)

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学齢期の発達障がい~思春期編~終了

2013-11-12 21:34:34 | 障がい

最終回は「進路の選択肢」です。

川崎発達相談支援センターより阿佐野 智昭氏(副所長)、長谷山 高史氏(臨床心理士)をお招きしました。

選択肢と相談現場からいまできることをお話下さいました。

企画側としては「思春期」周辺に絞りたかったのですが、思春期に備えてと未就学児の保護者もおいででしたので、小学校から就労までのお話になりました。

事例を交えてのお話はわかりやすくて良かったですが、「資料を読んでおいでください」で終わった部分もありました。

対象が絞れるともっと深く詳しくお話をしていただけるのですが・・・と正直少し残念でした。

丁寧に書かれた資料でしたが文章が多いので、保護者の認知特性を考えると「わからない」という方もおいででしょう。

「(田中)ビネー」など知能検査名も省略されてお話されていたので、言葉の説明が必要な方もいたかと思います。

理解と支援のキーワードのひとつとして、心の理論があげられていました。

・相手の気持ちや立場に気づきにくい

・他の人が自分と違う視点を持っていることに気づかない

育ちのデコボコがある発達障害児も10~11歳で知識として獲得できるのなら、そこからコミュニケーションスキルを磨けますね。

心の理論については自閉症スペクトラムの記事で、おしえて、エコチル先生!のリンクを貼ったのでご参考に。

IQ(知能指数)と偏差値のお話は面白い視点で、子どもの理解に役立つ参加者が多かったと感じました。

「本人が選択すること」は、親や周囲を恨まない為の絶対条件です。

本日も午後の懇親交流会は活発で、一日良い学びができました。

全6回にご参加いただいた講師の皆様、受講生の方々、ありがとうございました。

スタッフの皆さん、たくさんの打ち合わせ等、本当にお疲れ様でした。まだ、お仕事は続きますが、出来る時にできる人が頑張り、支え合いましょうね。

今年度は抽選となったのですが、ご連絡のない欠席があったこと、当日お申込みがないにもかかわらず突然おいでになった方の対応をしなければならなかった事が残念です。

今後の企画提案に生かしていきたいです。

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ニコ弁当

2013-11-12 08:26:04 | 日々の食卓
中原のお勉強会、本日最終回です。
子ひつじちゃんとお揃いのお弁当を持って、行ってきます。
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ビタミンカラー

2013-11-11 17:02:00 | アロマ&ハーブ

カレンデュラの花びらは、毎日少しづつ摘みます。

傷んだお肌のためだからと言い聞かせても、咲いたばかりはかわいそう・・・。

ちょっと元気がなくなった頃に摘んで、窓辺の室内で乾燥させています。

ベビーマッサージや離乳食講座でおすすめの器は、重宝します。

オレンジ色はビタミンやカロテンなど豊富な栄養を含むから、肌荒れや風邪の季節は欠かさず摂りたいです。

久しぶりにモニプラさんのイベントに参加しました。

「紅まどんな」は新しい品種なのねと、学ぶのも楽しいです。

ビタミンカラーをお肌に塗って、美味しく食べて、美肌になりましょう。『JAグループ みんなのよい食プロジェクト』

ゼリーのような新食感!愛媛生まれ 高級みかん 『紅まどんな』30名様にプレゼント

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ユーカリレモン

2013-11-11 09:06:09 | アロマ&ハーブ

落ち葉をかごにためて乾燥させています。

たくさんになったら、香り玉を作ります。

今夜は冷え込むようですから、お風呂にも入れて温まりましょう。

無駄にしない工夫は、日々の楽しみです。

ハッピーな一日にしましょう。

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