月曜日から土曜日まで晴れのようですね、そして日曜日は
雨なんだと。
土曜日は出勤日ゆえ今週も自宅待機でしょうか。
今日も暑い一日でした、セミがいい感じに鳴いておりました。
会社帰りに真駒内公園です。
体調がいいみたいで軽快にスタートです、いいペースで3キロ
を16分30秒で通過しました。
オーバーペースなので2周目はスピードダウンです、6キロの
タイムは35分27秒となりました、とり . . . 本文を読む
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