トマトと豆腐のトロロとじ

今日のよるごはん（草食編）



★トマトと豆腐のトロロとじ
　　　（トマト・豆腐・長芋）
★かぼきゅう酢
　　　（かぼちゃ・きゅうり）
★いろいろ野菜の味噌汁
　　　（玉ねぎ・切り干し大根・大根・人参・椎茸・舞茸・さつま芋・キャベツ）






（肉食編）



★おっきいハンバーグ
あとは同じ







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