大葉とゆずこときのこのパスタ・アボカドプラス

今日のよるごはん（草食編）



★大葉とゆずこときのこのパスタ・アボカドプラス
　　　（パスタ・しめじ・大葉・アボカド）
★野菜スープカレー味
　　　（玉ねぎ・人参・椎茸・えのき・ブロッコリー・カリフラワー・キャベツ・トマト・パプリカ）







（肉食編）



★豚肉のにんにく炒め
あとは同じ







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