人参ときゅうりのサラダ

今日のよるごはん（草食編）



★人参ときゅうりのサラダ
　　　（人参・きゅうり・ごま）
★カレー味スープ
　　　（玉ねぎ・人参・じゃが芋・しめじ・椎茸・ブロッコリー・カリフラワー・パプリカ・キャベツ・トマト）






（肉食編）



★豚肉の生姜焼き
あとは同じ






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