つるむらオクラの醤油和え 2012-09-22 20:23:11 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★つるむらオクラの醤油和え （つるむらさき・オクラ） ★玉ねぎとキャベツの柚子胡椒蒸し （玉ねぎ・キャベツ） ★にらのみ焼き （にら・人参） ★アボきゅう塩麹豆腐の梅味噌和え （アボカド・きゅうり・塩麹豆腐） ★大根とえのきの味噌汁 ★玄米ごはん （肉食編） ★かつおのたたき あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
