アボカドときのこのバジルパスタ

今日のよるごはん（草食編）



★アボカドときのこのバジルパスタ
　　　（舞茸・しめじ・えのき・アボカド・ブロッコリー）
★豆腐と野菜炒め
　　　（豆腐・れんこん・椎茸・人参・こんにゃく・カリフラワー・ピーマン・なす・きゅうり）





（肉食編）



★豚小間丸め焼き
あとは同じ






＜今日のかたつむり＞



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＜今日の葉っぱ＞









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