豆麦トマトスープちょいカレー味

今日のよるごはん（草食編）



★豆麦トマトスープちょいカレー味
　　　（玉ねぎ・とうがん・人参・しめじ・なす・菊芋
　　　　ブロッコリー・カリフラワー・押し麦・ミックスビーンズ）
★アボいもごま煮
　　　（さつま芋・こんにゃく・アボカド）
★かぼきゅうポン
　　　（かぼちゃ・きゅうり）






（肉食編）



★鶏肉とアボいもごま煮
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞









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