アボマッシュキヌア和えサラダ

今日のよるごはん（草食編）



★アボマッシュキヌア和えサラダ
　　　（キャベツ・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・アボカド・キヌア）
★あんかけきしめん
　　　（玉ねぎ・人参・舞茸・エリンギ・しめじ・なす・青梗菜・スナップエンドウ）




あ、今日は肉なし日でした。




大盛り（笑）






＜今日の葉っぱ＞










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