もちあわ和えサラダ 2015-09-15 23:29:05 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★もちあわ和えサラダ もちあわ かぼちゃ トマト きゅうり ピーマン パプリカ ゴーヤ ミックス豆 アボカド ★とうがんとごぼうの味噌汁 とうがん ごぼう 人参 舞茸 しめじ 糸こんにゃく 麩 ★長芋とエリンギ炒め 長芋 エリンギ （肉食編） ★鶏肉と長芋エリンギ炒め あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
