全部オーブン焼きにしようと思ったら全然入らなかったので、一部フライパン蒸しに・きのこのホイル蒸し

今日のよるごはん（草食編）










★きのこのホイル蒸し


　　　玉ねぎ
　　　椎茸
　　　舞茸
　　　えのき




★丸いズッキーニと豆腐のごまみそオーブン焼き





　　　ズッキーニ
　　　豆腐





★かぼトマサラダ




　　　かぼちゃ
　　　トマト
　　　人参
　　　きゅうり
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー










（肉食編）










★鮭ときのこのホイル蒸し

あとは同じ
















＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
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うちのねこ・むぎ




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葉っぱの写真を
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