インフルエンザ予防接種

インフルエンザの予防接種をいつものクリニックでしてきました。

注射は痛いですね。接種代は1500円でした。

昨日は運動禁止ですので、ジムはお休みしました。

10月からジムを再開しました。

ジムも長い間休んでいましたので、体力が低下しており、

有酸素運動のエアロビックスがきついですね。

ジムの雰囲気は、コロナ関係ない世界なので驚いています。

皆さん　マスクを着用し、元気に運動しています。特に女性が元気。