寒暖差・・

最近、寒暖差が激しくなって少ししんどいです。
わたしは気圧の変化で頭痛には襲われないのですが、何というか、身体がついていきません。
職場のスーパー（畜産）では、お肉を扱っているので一年中室温15度前後の作業場で過ごしているので、カイロを張っていても中々暖まりません。
まぁ、少しずつ温かくなってきて欲しいとは思っているのですがね。

季節の変わり目。

2月になってから、暖かくなったり寒くなったりと、寒暖差が激しくなったりして、ちょっと疲れてしまいます。
そんな時はちゃんとご飯を食べて寝る事が大事ですね。

趣味は、精神を救う。

今から書く話は、少し暗い話なので、苦手な方はご注意を。

今から6年前、わたしは当時パート先の上司からパワハラを受けていました。
その時は何も無いのに勝手に涙が出たり、夜なかなか眠れずに泣いていたりと、精神状態がおかしくて、鬱寸前でした。
そんなわたしを救ってくれたのは、創作活動でした。
当時読み始めた漫画にハマり、その二次小説や他の好きな漫画やアニメの二次小説を書いたりしていたら、精神が鬱寸前から徐々に回復していきました。
趣味を持ってそれに没頭する事は、精神の安定に繋がるのだなぁと思いました。
なので、趣味を持つ事って、大切だなぁと。
今思えば、10代の多感な時期にハマって大好きな漫画やアニメ、小説は、クラスで孤立して精神的に少し落ち込んでいた時に元気を貰えたものばかりだなぁと。
何かに夢中になって趣味を持つのに、年齢は関係ないですね。