「八宝菜」を作る！

　　　　　・歳を重ねると、「肉類」に食欲がわきません。

　　　　　（野菜たっぷりの「八宝菜」が好みになりました）

　　　　　・豚肉、椎茸、にんじん、うずらの卵、チンゲン菜。

　　　　　　（昨日はひんやりの午後、久しぶりの「ホットコーヒー」。）

　　　　　　（暖かいのがいいですネ）

　　　　　※　季節の変わり目、体調管理！