１１時 ・Ｏ医院へ、定期診断に行きました。
（問診、血圧、脈拍測定・・・良い「値」ですと先生）
（常備薬を頂き・・・帰宅）
１３時 ・柿を買いに行きました。
（大枝のいつもの農家の軒先、
今日は「品物」が少ないと・・・女性）
※ 富有柿とその渋柿を購入しました。
１４時 ・洛西高島屋、スーパーに立ち寄り・・・帰宅。
おやつ ・コーヒー ・クッキー
※ この渋柿（380Ｇ）の大きさ、アルコールを塗り、
密閉容器に入れて・・・約１週間。
（渋みが消えて、「おいしい柿」になります）
（まさに「料亭の味」です・・・お楽しみ！）
９時００分 ・阪急電車・桂駅・・・嵐山行きの電車内
小学生の黄色の帽子が騒いでいました。遠足かな？
９時４０分 ・映画「イコライザー」満足度９０％を見ました。
元ＣＡＩのエージェント、昼はホームセンターの従業員、
夜は悪人を裁く仕事人・・・この仕事人は読書家で「老人と海」を
読んでいるシーンから始まります。身近な武器を手に
悪人をやっつける姿に・・・拍手！
※ラスト、若い女性を更生させて・・・エンド。
昼食 ・スーパードライ京都のランチ
（スープ、デザート、ライス、エビ、焼き肉、サラダ）
１３時３０分 ・田舎道、青空に雲なし、風なし・・・これを「小春日和」という
おやつ ・コーヒー ・クッキー
９時 ・寒さが一層厳しくなってきました。
（そのかわり、紅葉に色着くのが早いですネ）
１０時 ・頂いた「栗」を使い、「栗大福餅」を作りました。
（アンコで包んだ栗、米粉をレンジで５分間、のばして
栗を包めば・・・出来上がり！）
※ 秋の和菓子の一つです。
昼食 ・カレーライス ・漬物 ・ぶどう
１３時 ・昨日の続きの読書です。
おやつ ・コーヒー ・栗大福餅
（手製の和菓子、「うまい」のは・・・あたりまえ！）
１０時 ・今頃、扇風機をかたづける・・・私。
（石油ヒーターの出番でも「まじか」です）
昼食 ・栗おこわ ・玉子焼き（竹輪、ねぎ） ・ホウレンソウとベーコン炒め
・漬物
（栗の「ホッコリ」感に季節の味を感じました）
１３時 ・プール予定が日曜ハイキングだったので中止。
（無理はできない身体に・・・なりつつ・・・です）
・コタツで（ハンガリーが舞台のミステリー）
おやつ ・コーヒー ・ひよこサブレ ・みかん
（このサブレ、バターが多く、噛めば「サクッ」でコーヒと相性抜群！）
※ 陽だまりが恋しくなってきました・・・午後でした。
10時 ・「宝塚・西谷の森公園」をＵＰしました。
１０月２６日（日）に行きました「宝塚・西谷の森公園」
その日にイベントがあり、子供用の「手作り遊び」が各種ありました。
（丸太・ボーリング）
※ 丸太の「切れはし」を上から転がし
ペートボトルに当てる・・・ボーリング。
（坂道で傾斜があり、意外に難しかったようです）
（ドングリ、松ボックリの工作）
※ 四角の板の上に、ドングリ、松ボックリを並べ
ボンドで接着、緑の葉を飾りました。
その他・・・筏乗り、竹馬、ブランコ、グランドボール
（全てが無料、ボランティアの方々のご苦労を感じました・・・感謝！）
９時５０分 ・Ａ・山の会「二軍」のハイキングがありました。
（展望台）
（宝塚・西谷の森公園～東谷の尾根～展望台～馬の背～管理棟を
昼食をはさんで、２時間３０分歩きました）
（馬の背を行く
※ ちょうど公園内では「お祭り」で様々な子供用・遊びが開催されていました。
1） ジャンボ・シャボン玉 2）クラフト製作 3）木製・ボーリング
（ドングリ、松ボックリで「置物」を作りました）
※ 「高原ロッジ・メープル猪名川」の温泉へ
汗ながれ、気持ち良くなり・・・初秋のドライブで帰宅。
１０時 ・といっても「ブログ」のおはなしです。
（ブログ開始から９年とは！ １日１日の積み重ねが
こうなるのですネ）
※ これからも、心身の健康体で、身近な「おはなし」を
語って行きたいと思いますので・・・「よろしゅうお願致します」
１３時 ・Ｎ電気店より・・・ドァホーンの修理に来ていただきました。
おやつ ・コーヒー ・ケーキ
（ケーキがハローウイン仕様とは？・・・今風？）
夕食 九州（英彦山）で買った「銀杏」を使い、「銀杏ご飯」
・味噌汁 ・ホウレンソウ ・ごぼうてんぷら（さつま揚げ）
・つけもの ・りんご
（このご飯、少し塩気が不足でしたが、銀杏風味でおいしく頂きました）
１２時 ・京都駅南口のＳホテルで小学校の同窓会がありました。
（１６0名の卒業生でしたが、３８名の出席数で
先生は老人ホームから駆け付けて頂きました）
（気分は小学校６年生のまま・・・ですが）
・頭髪のさびしい男性
・ひ孫もいる女性、
・金婚式も３組、
※ 料理とおしゃべりに忙しい２時間でした。
(御嶽山遭難で、あなたの「名前」を探したと・・・女性がいい、大笑い！）
（お互いの、健康寿命を祈って、解散）
１４時３０分 ・カラオケの二次会。
（は組の記念写真）
１６時３０分 ・２年後の同窓会を約束して散会。
１０時２０分 ・「ザ・テノール・・・真実の物語」を見ました。
韓国のテノール歌手がガンで声帯を失うが、再起するおはなし。
その復帰には日本人の音楽プロデューサーの友情という支えが
あったという・・・真実の物語。
満足度 ８５％でした。
※ この映画館、座席が固く、勾配がやや急でした。
（入口）
昼食 ・モール内、「鶏・三和」の「親子どんぶり」、１０名ほどの列でした。
（スープ付きで１０００円と少し、味は◎でしたが・・・量が少なかった）
１３時 ・３階、２階を見て・・・帰宅。
（晴天であれば、自転車で行けそうなのが・・・よろしい！）
おやつ ・コーヒー ・カステラ
１０月１７日（金） ・烏帽子岳 ・杵島岳に登りました。
（阿蘇５岳は高岳、中岳、根子岳をプラスして・・・５岳と言います）
（その寝姿が「涅槃像」といわれ、秋晴れに横たわっていました）
（高岳と噴煙の中岳・・・右後方が根子岳か？）
（烏帽子岳）
（杵島岳）
※ 烏帽子岳、杵島岳をＵＰしましたので覗いて下さい。
１０月１９日(日） 午後９時・・・九州（英彦山・阿蘇山・普賢岳）登山より帰宅。
※ この4日間、晴天に恵まれ、絶好の登山日和になりました。
１６日・英彦山登山（1188Ｍ）の様子を見て下さい
（英彦山・奉幣殿）
（大きな石が不規則に並ぶ参道）
（夕食・前菜）
※ 英彦山（上宮）まで、石の階段が続きますが、荒れている急坂に苦労しました。
鎖場もあり、まさに修験道、山頂では５年生の団体と出会い、言葉を交わしました。
引率の先生方の苦労がわかりました。
（先生曰く・・・最近の子供は体力がないそうです）
（下山後の温泉、冷えたビール、会席料理で疲労回復）
９時 ・さわやか！ 台風一過、澄み切った青空が広がりました。
１３時３０分 ・絵手紙教室で「落ち葉と栗」を画きました。
（赤、黄、緑・・・鮮やかな風の落し物・・・と「栗」、
初秋を感じれば・・・成功）
１５時 ・完成作品を見ながら、コーヒータイム、
ロールケーキを口に運びながら・・・談笑が続きました。
１５時３０分 ・来月の予定を入れて・・・解散。
※ 明日１６日～１９日まで九州・「英彦山」「阿蘇山」「普賢岳」に行きます。
したがって、ブログは「お休み」です。
９時 ・台風が去った朝、近所では思ったより被害がなかったが・・・。
１３時 ・プールに行きました。
（外気温が低かったので、プールの水温は温かく感じました。）
（急に寒さが・・・来たようで・・・秋本番近し！）
おやつ ・コーヒー ・アップルパイ
夕食 ・タラコスパゲテイ ・アボガドと生ハム ・ポテトサラダ ・冷焼酎
・枝豆 ・漬物
（タラコに生クリーム、湯がいたスパゲティを混ぜれば・・・出来上がり）
（タラコの塩味が・・・生クリームに絡み・・・濃厚な味になりました）
１０時 ・ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キューリがあったので
ポテト・サラダを作りました。
（曇天、台風の影響で時より、小雨・・・まだ風が弱い！）
１３時 ・ＴＶはどのチャンネルでも・・・台風状況を伝えています。
※ 小説「秘密」を読み始めましたが・・・肌寒い午後になりました。
おやつ ・コーヒー ・クッキー
夕食 ・コーンスープ（インスタント） ・ライスグラタン ・ポテトサラダ ・ピクルス
（冷ご飯が余れば・・・これを作ります）
※ ご飯を牛乳・バターで煮込み
ハム、とろけるチーズ、パセリをのせて、焼ければ・・・完成です。
焦げたチーズの風味が・・・なんとも！
１１時 ・昨日のハイキングの疲れが、ほんの少し残り、気だるい感じ。
※ ミステリー小説「アンダルシアの友」を終える。
（派手な銃撃による殺人事件が多く、いとも簡単に死者が
出た割には・・・スリルがなく・・・幕切れも「アッケ」なかった）
でも、「薬漬け」になりながらも、人間性を失くさない警官もいました。
昼食 ・カレーうどん ・ピクルス
（最近は・・・これで・・・満腹になります）
１３時 ・図書館に行きました。
（読み終えた本を返納、１冊借りました）
※ 閲覧室もヒッソリ、どこでも「区民運動会」のせい・・・かも？
おやつ ・栗ようかん（頂きもの）
（竹の器、竹の皮で包んであり、栗の上にはゼリーの「もみじ葉」
これぞ・・・日本の季節の菓子です！）
※ 眼と舌で味わいました。
