１１時 ・Ｏ医院へ「定期検診」
（聴打診、血圧測定、血液検査、尿検査）
（いつもの常備薬を調合してもらい帰宅）
昼食 ・カレーうどん ・きゅうり酢の物 ・ラッキョ ・西瓜
１３時 ・プールへ行く
（コース途中で、逆から泳いで来る人と腕、脚、がぶつかり時がありますが・・・
平気な人もいて・・・私は気分をガイします）
おやつ ・コーヒー ・チョコマロン（六花亭） ・ゆすらうめ
（この時期、小さな樹ですが、たくさん実をつけます。
やや甘く、色、形がよく、初夏の味）
（若緑の葉蔭にひっそりと・・・孫が採りました）
１１時 ・Ｏ医院新聞への投稿記事の手直し。
１３時 ・クーラーが古くなったので買い替えに行く。
（やはり、節電効果が大を選びました）
おやつ ・コーヒー ・みたらし団子（やまざき）
（安く、中高年向きの味でした）
１６時 ・読書
（ロンドンが舞台、なにやら「革命を起こすとか？」のオハナシ。）
夕食 ・うなぎ丼 ・あさりのすまし汁 ・きゅうりの酢の物 ・西瓜
（冷凍うなぎを「酒・水」で蒸し、柔らかくしました。 おいしかった◎です。）
１０時３０分 ・高校同窓会の写真等の発送準備
（同級生のＨさんと行う）
１３時 ・Ｏ医院新聞への投稿作文を書く。
（オランダ旅行で感じた事がテーマ）
（原稿用紙×２枚）
おやつ ・コーヒー ・抹茶パン（1/2）
（息子が残していったパン、美味とは言えず）
夕食 ・牛すじ肉入りカレー ・ポテトサラダ ・ラッキョ
・グレープフルーツ
（肉はＭ亭ですが、肝心の沁み込みがやや悪く、淡白な味になりました）
１０時 ・小説「遥かなる未踏峰」をＵＰ
（「そこに山があるから」と言ったマロリーの本）
昼食 ・ご飯 ・みそ汁 ・ホッケの開き ・ピクルス ・西瓜
１３時 ・図書館へ行く
（雨、歩いて行くが、国道９号線はやや混んでいました）
（・サライ ・山と渓谷を拾い読み）
おやつ ・コーヒー ・ティラミス
（昨日「もらいもの」のティラミス、思ったより濃厚でコーヒー味、
まさに「大人の味」を堪能。）
※ デジカメ写真が無いのが・・・残念！
１０時３０分 ・火災報知器一式を購入
（６月１日から、家庭に設置義務があるとか？で・・・）
昼食 ・コーンスープ ・春巻き ・モヤシ炒め ・辛し明太子 ・漬物（なす）
１３時 ・雨が降るか？降らないか？の雨曇り。
（本を読む「遥かなる未踏峰」マロリーさんが主人公）
（スイスの山々の名前が出てきて・・・懐かしい！）
おやつ ・ホットコーヒー ・チーズケーキ
（柔らかく、軽く、安くて
かすかなチーズ風味、底にあるレーズンが又・・・憎らしい！）
９時３０分 ・いつもの田舎道、田圃に水が入りました。
１０時２０分 ・映画「ヤコブへの手紙」 満足度 ９０％
（人を刺殺した女、「許されますか？」と牧師に）
（牧師いわく「人は許されないが、神は許すでしょうと・・・」）
昼食 ・レストラン「麹・昼のランチ」
（豚肉と厚揚げの煮物 ・鯖の田舎煮、千切大根と油揚げ、香の物）
（味噌汁もおいしく、五穀米の自然食でした）
買い物 ・大丸地下散策
（・チーズケーキ「リクローおじさん」 ・豚まん（551・蓬莱）
１３時 ・田舎道の田圃、稲穂が風にゆらゆら・・・田植えが終わっていました）
１０時 ・連日の雨がやんで、「カラリ」の好天になる。
（返却日が決まっている本を読む）
（好きな本に追いかけれるのも、しんどい！）
昼食 ・ご飯 ・みそ汁 ・鰯の生姜煮 ・漬物（ナス）
・グレープフルーツ
１３時３０分 ・絵手紙教室「水無月菓子と湯呑茶碗」を画く。
（６月は「水無月」なので・・・）
（画き終えてから、アレコレ感想をして、お茶タイム）
おやつ ・コーヒー ・豆饅頭 ・おかき
（オランダ旅行の、健康の、料理の、金魚の・・・いろいろと雑談）
１６時 ・解散
（電動自転車の初乗り、軽くて・・・スゴイ！）
２３日（月） ・雨が降るが、予約をしていたので友人×６名と
屋上ビァーガデンに行く。
（もちろん、お客も少なく、ふるえながらのビールも冷たく・・・ナミダ！）
（２カ月に１回の「飲み会」ですが、もう１０年は続いています。）
（たわいない「ハナシ」をしながら、１時間３０分を過ごしました）
・中ジョッキーと和風つまみ
・イカの串焼き
９時 ・外は小雨、「キューケンホフ公園」の写真を手元に
画用紙にスケッチする。
（各種、チューリップの彩が面白く、時を忘れる）
１１時３０分 ・完成
昼食 ・ご飯（納豆、山芋） ・豚汁 ・コーンとシーチキン、 ピクルス
・清見オレンジ
１３時 ・実家に行く
（絵の話、食べ歩きの話、祭りの話、趣味の話）
１４時３０分 ・コーヒー ・水無月菓子
１６時 ・読書「メルト・ダウン」を終える。
１０時 予定のない静かな土曜日、朝から読書三昧。
「メルトダウン」高嶋哲夫作 ２００３年に出版
図書館で「題名」に引かれ思わず、借りました。
原子力発電所での「メルトダウン」を新聞で読んだので・・・
昼食 ・うどん（天カス、竹輪、ネギ） ・ピクルス ・ポｔテトサラダ ・グレープフルーツ
１３時 ・読書の続きをしました。
（今日は孫も来ないし・・・本に集中できました）
１０時 ・小説「半身」をＵＰ。
サラ・ウオーターズ作 ・霊媒と推理と女性心理が交錯、面白く読みました。
１３時 ・スケッチに行こうと思い、桂離宮からサイクリングロードを松尾橋、松尾神社、鈴虫寺
から自宅を走っただけ。」
（桂離宮の拝観に行く人、一人、二人・・・松の影強し）
おやつ ・冷コーヒー ・水無月
夕食 ・たらこスパゲティ ・ビール ・ポテトサラダ ・ピクルス
（マイレージのポイントでゲットした「辛しメンタイコ」を使用、マアマアの味）
（反省・・・ 少し水分が少なくて残念・・・食べた人の感想）
９時 ・桂川、水が澄んで釣り人多し、風香る・・・。
（赤いビーチパラソルが水面に映えていた）
９時３０分 ・映画「岳」を見る。満足度８５％
（山で「残したらあかんもの」は・命と・ゴミだそうです）
昼食 ・いっきゅう「サービスランチ」
（にぎり寿司と赤だしで満腹）
１３時 ・三条商店街を散策
（上着がいらない暑さになりました）
１４時 ・映画「岳」ＵＰ。
１０時 ・水無月菓子を作る。
（1Ｌの牛乳パックの空き箱に・小麦粉、水、砂糖、甘納豆を入れ
レンジ（600Ｗ・３分３０秒）、取り出し、残りの甘納豆と水溶き小麦粉を入れ
再度レンジ（600Ｗ・３分）、出来上がり。
（程よく甘く、なめらかな舌触りに作って、食べて満足気分）
昼食 ・ご飯 ・湯葉の玉子とじ ・ピクルス ・西瓜
１３時 ・読書・サラ・ウオーターズ作 「半身」
（女牢獄を慰問する女性と牢獄にいる霊媒師との交流が・・・やがて・・・？）
おやつ ・コーヒー ・水無月菓子
（読書の頭に、甘さと苦さのミックスに癒される）
１５日の夕食に作りました。
フライパンで「手軽にフレンチ」とレシピ、
オリーブ油が悪いのか、フライパンの温度が低いのか
皮がパリッと焼けませんでした。
・レモンをふりかけて、いただきましたが・・・味はソコソコ！
（フレンチとは言いませんが、十分に満足しました）
※ お知らせ
毎度、ブログの訪問に感謝です。
今回、ＨＰのアドレスが下記のように変更になりました。（5月１６日午後４時）
引き続き、ご愛読をお願いいたします。
(5/14に行った鎌ケ岳もＵＰ済です）
９時 ・バス内でベルギー土産「ノイハウス・チョコ」を配る。
９時４５分 ・武平峠より登山開始
（総勢２１名、好天、花で参加者が多かったかも）
山頂着 ・１１時１０分
（絶景を見ながら昼食）
（カップヌードル、助六寿司、グレープフルーツ）
１２時 ・希望者だけで「岳峠～鎌尾根～水沢岳」方面へ行く
（４５分間、歩いて引き返す）
（鎌尾根ではシャクナゲ、立山リンドウ、「鎌ケ岳の屹立した稜線が素晴らしい！）
１５時 ・武平峠、「かもしか荘」の露天風呂へ「ドボン」、湯あがりにビール、
「 いうことなし。」
