最近の「昼ご飯」

　　　　　　・やっと涼しくなって、食欲がましたぁ・・・？

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　・「田舎」とネーミングしてありました。

　　　　　　　　　　　　（一人では多いので、二人でわけました。+味噌汁）

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　・タラコとエビのドリア

　　　　　　　　　　　　　　　（濃厚でした）

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　・サラダとスープ付き

　　　　　　　　　　　（やはり「汁物」があれば、いいですネ）

　　　　　　※　食欲の秋・・・到来！

「O医院新聞」に投稿すれば・・・

　　　・毎月一度、定期健診に行ってる「O医院」では、

　　　　月一の頻度で新聞が発行されます。

　　　　１０月で第１６１号と長く継続され、たびたび投稿の

　　　　以来を受けます。今回は「ドライブ旅行」と題して

　　　　記載されました。

　　　　

　　　　　　　　・1/3しかアップできません。悪しからず！

　　　　　　　（お礼に「図書券・２０００円」を頂きました）

　　　　　　　　　　※　読書の秋！にありがたい！

　　　　

「八宝菜」を作る！

　　　　　・歳を重ねると、「肉類」に食欲がわきません。

　　　　　（野菜たっぷりの「八宝菜」が好みになりました）

　　　　　・豚肉、椎茸、にんじん、うずらの卵、チンゲン菜。

　　　　　　（昨日はひんやりの午後、久しぶりの「ホットコーヒー」。）

　　　　　　（暖かいのがいいですネ）

　　　　　※　季節の変わり目、体調管理！

「秋来ぬと・・・」

　　　・昨日から熱帯気温がウソのように低くなり

　　　　過ごしやすく、動きやすくなりました。

　　　　（朝晩は半そででは寒いくらいになり、季節の移り変わりを

　　　　　感じています）

　　　・そんなときに思い出すのは

　　　　「秋　来ぬと目にはさやかに見えねども

　　　　　　　　　　　風の音にぞおどかれぬ」　　　藤原敏行

　　　　　※　「うさぎの耳」のように聞こえたのかも？

最近の「昼ごはん」

　　　　

　　　　　　　　　　　・ホットモット（海苔弁当）

　　　　　　　（まぁ若者向きのボリューム、安く、多彩なおかず・・・これは満腹・満腹）

　　　　

　　　　　　　　　・スシロー（４皿＋茶碗蒸し）

　　　　　　　（いつもは赤出汁ですが、機械が故障で「茶碗蒸し」でした）

　　　　　　　　※　やはり「寿司」には「魚・赤出汁」が一番です。

 

小説「虚ろな十字架」

　　　　・好きな作家「東野圭吾」作です。

　　　　（学生時代、付きあってた女性が「妊娠」・「出産」。）

　　　　（前後の見境もなく、出産直後に富士山・樹海に埋め殺す）

　　　　・そんな十字架を背負いながら、小児科医師として働いていたが

　　　　　事件が起きる。

　　　　（読後もスッキリ爽やかな気分でした）！

　　　　　※　読書の夜長！

友人から「封書」が来ました！

　　　　　　・昨日、高校の友人から「封書」が来ました。

　　　　　　（長年にわたり年賀状の交換をしていましたが

　　　　　　　今年は来てないので、どうしているか？

　　　　　　　心配していました。）

　　　　　　・文面には「肺ガン」「前立腺ガン」を患いましたが

　　　　　　　転移がなく助かりました。今は老人ホームに入り

　　　　　　　元気です・・・とありました。

　　　　　　　最期には「〇〇政党」のご支援よろしくと

　　　　　　　ちゃっかり！（パンフレット在中）

　　　　　　　※　ガンを患い、ホームに入居しても「推し」が

　　　　　　　　　ある人は精神年齢は若いです。

　　　　　　　

　　　　　

ホテルの「夕食」

　　　　　・９月６日（金）「G・ｐ」ホテルで１泊。

　　　　　　

　　　　　　　　・「盛り沢山」で食べきれず。

　　　　（最後にピアノ演奏・・・「里の秋」「月の砂漠」等等）

　　　　（家族経営の心温まる「もてなし」でした）

　　　　　・９月７日（土曜日）八峰苑鹿の湯。

　　　　　　　・ご飯、味噌汁はバイキング形式

　　　　　　（ビール・中ジョッキーで乾杯！）

　　　　　※　入笠山登山後で気分は高揚！

　　　　　　（冷たい「のど越し」に・・・いうことなし）

　

「壊れたテレビ」！

　　　　　　・２０２０年１１月に買ったＴＶ、１週間前から

　　　　　　　上下に歪、見えずらくなりました。

　　　　　　　幸い５年間の保証付きでしたので、早速電話しました。

　　　　　　　１４日の夕方に電話、１７日１５時に修理屋さん到着。

　　　　　　　約30分間で終えました。

　　　　　　　修理屋さんは何も言いませんでしたが

　　　　　　　多分、ある部品が劣化したのでしょう！

　　　　　　　（テキパキの作業、部品もこれあり持参・・・）

　　　　　　・しばらくはＴＶを楽しめます。

　　　　　　　（ＴＶも「ユーチューブ」の時代です）

　　　　　　　※　機械は壊れます！

入笠山の花々！

　　　　　・９月７日に行きました入笠山（湿原・花畑）での

　　　　　　花々のデジカメです。

　　　　　　（夏の花、秋の花が入乱れ、トンボがスイスイ・・・）

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　　　　　　※　山は秋模様、空も高かった！

「三色弁当」

　　　　・「鶏そぼろ」を作り、サンド豆、玉子焼きを添えて

　　　　　　黄色・緑色・茶色の三色弁当を作りました。

　　　　　　（赤生姜がキラキラ）

　　　　　・少し、味不足でしたが・・・満腹！満足！

　　　　　　※　「おかず」に迷えば「三色弁当」？

おやつは「鳴門金時芋の大福餅」

　　　・味覚の秋到来？

　　　　（ｽーパーでは栗、まったけ、梨、ブドウ、サンマ等々が並んでいます。）

　　　　（高いのにはチラッと目で流し、「鳴門金時」に手が延びました）

　　　・鳴門金時を甘辛く煮て、「こしあん」に包み、求肥で巻けば完成！

　　　　　※　ちいさな「食欲の秋」！

ホテルの朝食（八ヶ岳山麓）

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　・厚切ベーコンとスクランブルエッグ（７日）

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　・パン、コーヒー、サラダ、とまとジュース（７日）

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　・バイキング（８日）

　　　　　　　　　　　　　※　朝は「パン食」がいいですネ

最近の「昼ご飯」

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ザル蕎麦（９月８日）

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　・てんぷら（海老・とうがらし・カボチャ）

　　　　　　　　　 　　　（いわゆる「テンザル」定食、蕎麦が多く残しました）

　　　　　　　　　　　　（中ジョッキーがついて、満腹でした）

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　・ハンバーグ（９月６日）

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・デザート

　　　　　

　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　・コーヒー

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　・窓からは「八ヶ岳連峰・赤岳」が見えた！

　　　　　　　　　　　　※　目で味わう「デザート」でした！

「天空カート」に乗る！

　　　９月８日（日）　「富士見高原・創造の森」に行きました。

　　　（自動運転のカートに乗り、標高差200ｍを２５分間でした）

　　　（八ケ岳、甲斐駒、富士山が見えるはずでしたが、残念！）

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　　　　・山は秋、トンボも飛んでいました。

　　　　　　　※　国内外の彫刻家（５０体）を見ながらブラリ・ブラリ！