１０時３０分 ・雄斗と「須磨海浜水族館」へ行く
昼食 ・おにぎり弁当
（水族館内の休憩所で弁当を使う）
１２時３０分 ・「イルカショー」が始まる
（ループを運んだり、ジャンプしたり・・・）
（海水が観客まで跳ねて・・・濡れるが・・・キャーキャーの
高い声が響く・・・子供達は喜んでいました）
１３時 ・雄斗、ソフトクリーム休憩
１３時２０分 ・アンパンマン自動車に乗る
１０時３０分 ・雄斗と「須磨海浜水族館」へ行く
昼食 ・おにぎり弁当
（水族館内の休憩所で弁当を使う）
１２時３０分 ・「イルカショー」が始まる
（ループを運んだり、ジャンプしたり・・・）
（海水が観客まで跳ねて・・・濡れるが・・・キャーキャーの
高い声が響く・・・子供達は喜んでいました）
１３時 ・雄斗、ソフトクリーム休憩
１３時２０分 ・アンパンマン自動車に乗る
１０時 ・衆議院議員選挙の投票へ行く
（チェンジになればいいのに・・・陽射しが厳しい）
１１時 ・羊蹄山ＵＰ
昼食 ・ご飯 ・豚肉、春雨、キャベツの醤油炒め ・白花豆煮物
・とうもろこし ・梨
（現地で１本、１００円・送料が１７００円）
（小粒でしたが甘みがありました）
（今日、スーパーのチラシ、北海道産 １本９８円とは！）
１３時 ・読む睡眠薬で昼寝
おやつ ・コーヒー ・フルーツケーキ
（チェンジになればいいのに・・・陽射しが厳しい）
１１時 ・羊蹄山ＵＰ
昼食 ・ご飯 ・豚肉、春雨、キャベツの醤油炒め ・白花豆煮物
・とうもろこし ・梨
（現地で１本、１００円・送料が１７００円）
（小粒でしたが甘みがありました）
（今日、スーパーのチラシ、北海道産 １本９８円とは！）
１３時 ・読む睡眠薬で昼寝
おやつ ・コーヒー ・フルーツケーキ
１０時 ・ニセコアンヌプリ登山模様をＨＰにＵＰ
（図鑑を見るも、花の名前が覚え難く・・・ヘルプです）
１１時 ・図書館へ
昼食 ・ご飯 ・味噌汁 ・鯖の味噌煮 ・ポテトサラダ
・漬物 ・バナナ
１４時 ・ニセコアンヌプリＵＰ完了
（次は「羊蹄山」）
おやつ ・コーヒー ・カステラ
１０時１０分 ・映画「３時１０分、決断のとき」を見る。
（妻、子供のために、父親が何を残して死ぬか？）
（満足度 ８５％）
昼食 ・ミックスフライ・ランチ ・スープ ・デザート
（若者向きのランチ、少しフライ×１個を残す）
１３時 ・新京極通り、修学旅行生の団体はマスク姿でした。
おやつ ・コーヒー ・フルーツケーキ（小樽・北華楼）
※ ２３日～２６日まで北海道 ・ニセコアンヌプリ ・羊蹄山登山で
休刊致しました。
１０時 ・ニセコをＵＰするが時間がかかります。
昼食 ・てんぷらうどん ・おにぎり ・オレンジ
・漬物
おやつ ・フルーツケーキ ・コーヒー
（小樽・限定の「りんご・フルーツケーキ」、しっとり、甘さ押えて
重量感あり）
昼食 ・ご飯 ・冬瓜、干しエビ、春雨のスープ
・牛肉とピーマン炒め
・辛しメンタイコ ・ピクルス ・ぶどう
（冬瓜、やや柔らかくなり過ぎ、身体にはよさそう！）
１４時 ・地蔵盆で「子供の福引」がありました。
（雄斗は「トミカ・パトカー）
（子供が少なく、これでは「ジジ・ババ盆」）
おやつ ・コーヒー ・カステラ
９時３０分 ・コンクリート壁に「いたずら画き」をしたのを
塗り直す工事をやっていました。これも・・・税金。
９時４０分 ・道すがら「この子は何歳？ ４歳です。これは３歳。」の
会話（散歩中の犬のおはなし、小型できれいな犬でした）
１０時４５分 ・映画「トランスポーター3」を見る
（ポイントが溜まり無料券を使用）
（サービスにポップコーンＳがつきます）
（案外中高年が多し、ポップコーンにビールの男性も）
昼食 ・常盤「クリームコロッケ定食」
（久しぶりの常盤、小ご飯で７００円）
昼食 ・豚肉、ナス、ピーマンの味噌炒め
・味噌汁 ・漬物 ・ぶどう
１３時 ・本を読むが・・・3Ｐほどで・・・目がふさがる
（あとは・・・夢の中・・・これぞ「読む睡眠薬」
水不要で副作用なし）
おやつ ・小豆白玉団子
・味噌汁 ・漬物 ・ぶどう
１３時 ・本を読むが・・・3Ｐほどで・・・目がふさがる
（あとは・・・夢の中・・・これぞ「読む睡眠薬」
水不要で副作用なし）
おやつ ・小豆白玉団子
１６時３０分 ・「藤城清治・光と影の世界展」へ行く
（白黒の影絵からカラフルな色へ、細やかな線と色使いを堪能）
１７時 ・Ｈ氏「現代・文人光画展」へ
（友人４名で行く）
夕食 ・烏丸六角「梅の花」・花かご弁当
（ビールとウーロン茶で乾杯後 ５名の食事会）
（肉類が出てこないが豆腐、湯葉等で満腹）
昼食 ・大谷の「かねよ」
（上ウナギ丼、きも吸い、香の物）
（鯉が泳ぐ池、木立の中の平屋、クーラーの和室）
（満席の賑わい、舌鼓をうって満足のひと時）
１３時 ・ホテルのプール
（温水と違いやや冷たい、日陰になれば肌寒い）
（西瓜型、鰐型の浮き袋が面白い）
１４時３０分 ・ホテル２階、鉄道模型、工作の展示を見る
（夏休みも後半家族連れ多し）
１０時 ・小説をＵＰ「動かぬが勝」
昼食 ・冷麺（ハム、キュウリ、錦糸玉子） ・漬物
・ぶどう
１３時 ・雄斗とプールへ
（お盆が終わったのに、水中の混雑はお盆をひっくり返したよう・・）
おやつ ・カキ氷（雄斗）
・夏柑の雫
（京都の老舗「夏蜜柑を器に、ゼリー仕立てで口中で
とろける軟らかさ、中高年に合います）
おやつ ・白玉小豆
（白玉を温めて軟らかくし、アンコとバナナをトッピング）
１６時 ・Ｍ電化へ
（９号線、お盆帰りの車の渋滞が市内方面へ延びている）
夕食 ・パスタのパエリア
（アサリ、鯛、貝柱、ピーマン、トマト、サフラン、パスタ）
・ナスと鰊の炊き合わせ ・ビール ・ぶどう
（魚貝類の出しがパスタに絡み味が濃厚、ビールが進む）
１３時 ・気温が下がり凌ぎやすくなる
（読書と昼寝）
おやつ ・白玉クリーム小豆
（白玉団子がやや硬くなっていた）
１６時 ・ＨＰ、「きまぐれ読書」にＵＰ
夕食 ・ヘレカツ ・ポテトサラダ ・ナスと鰊の炊き合わせ
・コーンスープ ・ビール ・ピクルス
（息子が泊まりに来たので、揚げ物になった）
（揚げ物であればビール！ です）
９時１０分 ・駐車場での「はなし」
千円の表示、「いつも利用されていますネ」「ハイ」
「５００円にしておきます、言わないでネ」「ハイ」
「ハイ×2回」で半額になりました。
９時１５分 ・気分良く、表参道から登る
（しばらくして、「ツクツクボウシ」の鳴き声）
（まさに晩夏です）
１０時２０分 ・５合目でコーヒーブレーク
（さわやかな風が気持ちよし）
（陽射しが強い分、緑陰が濃い）
１１時 ・黒門を越えて「ホトオギス」が咲いていました。
（しばらく見ていると、昆虫が来て「蜜」を吸い始める）
（小さな、自然界の営みを「かいま」見る）
１１時３０分 ・山頂神社で２０度
（助六寿司、味噌汁、ぶどう）
おやつ ・帰宅して「クリーム金時」
千円の表示、「いつも利用されていますネ」「ハイ」
「５００円にしておきます、言わないでネ」「ハイ」
「ハイ×2回」で半額になりました。
９時１５分 ・気分良く、表参道から登る
（しばらくして、「ツクツクボウシ」の鳴き声）
（まさに晩夏です）
１０時２０分 ・５合目でコーヒーブレーク
（さわやかな風が気持ちよし）
（陽射しが強い分、緑陰が濃い）
１１時 ・黒門を越えて「ホトオギス」が咲いていました。
（しばらく見ていると、昆虫が来て「蜜」を吸い始める）
（小さな、自然界の営みを「かいま」見る）
１１時３０分 ・山頂神社で２０度
（助六寿司、味噌汁、ぶどう）
おやつ ・帰宅して「クリーム金時」
１１時 ・洛西・高島屋へ買い物
（お盆休みのためか 国道９号線への道は大渋滞）
（店内も、おみやげ用の買い物客で人多し）
昼食 ・冷やしそーめん
（きゅうり、焼き豚、錦糸玉子） ・西瓜
１３時 ・孫を相手に「お遊び」
（２歳、５歳と遊びが異なり、調整に疲れる）
おやつ ・コーヒー ・御座候
