１０時 ・4つの世界遺産紀行（ベトナム）のデジカメ写真を整理し
ＨＰにＵＰを始める。
（約４００枚の中から選りすぐり、説明文の挿入まで３日～４日かかる 予定です）
１０時 ・4つの世界遺産紀行（ベトナム）のデジカメ写真を整理し
ＨＰにＵＰを始める。
（約４００枚の中から選りすぐり、説明文の挿入まで３日～４日かかる 予定です）
８時 ・雄斗が泊まったので、幼稚園に行く前に
（雄チャンは「しあわせ」ですか？）
「しあわせと」と返事しましたので、「どかが？」と聞けば
「ジィ、バァの家に泊まれるのが「しあわせ」と答えました）
１１時 ・Ｏ医院へ定期健診に行く
（待合室で「絵手紙で登る百名山」の本を読んでいる人がいました）
（Ｏ医院に寄贈した私の自費出版の本でした）
（私の1つの「しあわせ」でした）
・問診・血圧測定・検査結果の通知がありました。
１２時４５分 ・映画「7つの贈り物」を見る。 満足度８５％
（チケット売り場がいつもより混雑、マイクで「おくりびと」を
見られる方は次回以降しか見られませんと言っていました。
アカデミー賞のチカラはすごいものです。）
※ ・「しあわせ」とは最近では「健康」と答えます。
※ ２２日～２６日まで
（ベトナム・世界遺産旅行に行きブログは休みました。
悪しからずお許し下さい。）
５時３０分 ・関空着
（帰宅したのが９時、睡眠不足で・・・フラフラ）
１５時 ・雄斗が幼稚園で作った「雛人形」を見せに来ました。
（灯りを点けましょ雪洞に・・・お花をあげましょ桃の花・・・と
歌っていました）
（こんな日本の季節の風習は大切にしたいものです）
（ベトナム・世界遺産旅行に行きブログは休みました。
悪しからずお許し下さい。）
５時３０分 ・関空着
（帰宅したのが９時、睡眠不足で・・・フラフラ）
１５時 ・雄斗が幼稚園で作った「雛人形」を見せに来ました。
（灯りを点けましょ雪洞に・・・お花をあげましょ桃の花・・・と
歌っていました）
（こんな日本の季節の風習は大切にしたいものです）
１５時 ・京都市芸大・大学院のオペラで今回で２４回目
（プッチーニ「ラ・ボエーム」の第３幕）
（ベッリーニ「カプレーティ家とモンテッキ家」全２幕
・ラボエームは全編を見たかったが・・・
・ベッリーニのは「ロミオとジュリエット」の悲恋の物語
（パイプ椅子まで通路に出されるほど超満席でした）
（若い院生の今後の飛躍を思いました）
１３時 ・温水プールへ行く
（教室が3コース、ウォーキングが１コースの盛況）
（水中ウォーキングは約２０名の中高年で、ほとんど女性）
（時々講師から・・・「後ろに倒れないように」・・・の声が飛んでる）
おやつ ・コーヒー ・GODIVAのチョコ
（１週間遅れの「バレンタイン」のチョコでした）
（風味はやや損なわれてるようですが気持は届きました）
（ご馳走さまです）
１６時３０分 ・今日はピアノ教室で
（孫５歳、１歳半の面倒を見る日でした。）
（教室が3コース、ウォーキングが１コースの盛況）
（水中ウォーキングは約２０名の中高年で、ほとんど女性）
（時々講師から・・・「後ろに倒れないように」・・・の声が飛んでる）
おやつ ・コーヒー ・GODIVAのチョコ
（１週間遅れの「バレンタイン」のチョコでした）
（風味はやや損なわれてるようですが気持は届きました）
（ご馳走さまです）
１６時３０分 ・今日はピアノ教室で
（孫５歳、１歳半の面倒を見る日でした。）
9時40分 ・早朝の新京極通り
（背中に「誠掃組」と書いてある新選組の赤いハッピを着た男女
10名ほどが「おはよう・ございます」と言いながら「ゴミ」を
拾っていました。今日は気持ちよい日になりそう。
9時50分 ・映画「ベンジャミン・バトン」数奇な人生を見る
（満足度 ９０％）
昼食 ・いつもの常盤「てんぷら定食」
（外人さんも数人食べていました、煙草を吸うていましたが
食事中はやめて欲しいと思いました）
（煙のサービスはいりません）
昼食 ・ポークビーンズ ・イカくんと大根の酢のもの
・ご飯 ・ちりめん山椒 ・みかん
13時30分 ・絵手紙教室
（・白ユリ ・トルコ桔梗 ・菊をモチーフに画く）
おやつ ・フルーツロールケーキ ・コーヒー ・雛アラレ
（ロールケーキはスポンジが素朴でおいしかった）
（出来上がった作品を見ながら批評を少し、食べて飲んで
オシャベリタイム）
昼食 ・山芋トロロ納豆うどん ・ご飯（1/2） ・ちりめん山椒
・漬物 ・りんご
（山芋をすりおろし、納豆と醤油で味つけ、うどんに載せる）
（暖かく、ボリュームありで食べやすい）
13時 ・恒例のプールの予定が昨日の疲労感で中止
（粉雪が舞い落ちて寒い日になりましたので
コタツに潜り込んで本を読みました）
「榎本武揚と一緒に明治の函館・五稜郭にいきました」
おやつ ・おしるこ×餅1個
9時40分 ・愛宕山を表参道から登る
（京都のＲ高校のバレー部が集団で登っていた）
（高校入学試験で休み、有志で登っているとか）
10時50分 ・いつもの5合目でコーヒータイム
（やや空が明るくなってきた）
（神戸から来たという夫婦、御札を200体買って「大分県」の神社
に供えて今年で11年目になります。
イロイロな人が目的を背負って登っています）
12時 ・頂上神社で零下2度、粉雪がちらついていました
（満席、ストーブにあたりながら空くのを待って昼食）
14時30分 ・清滝の駐車場着
（青空が見えて気分爽快）
おやつ ・じょうよ饅頭 ・コーヒー
夕食 ・ポークビーンズ ・高野豆腐のふくめ煮 ・ほうれん草
・りんご
（冬にはコトコト「煮込み料理」が似合います）
13時 ・暖かい日曜日、午後は読書にしました
おやつ ・おしるこ（餅×1個）
14時 ・西友へ買い物
（・豚肉の固まり ・ニンジン ・ベーコン）
15時 ・新聞のレシピを見ながら
（ポークビーンズを煮込むが水分が少なくなった）
夕食 ・赤飯 ・ほうれん草の胡麻和え ・高野豆腐の含め煮
・漬物（大根） ・ポークビーンズ
（2009年1月に姪に男子が誕生しました。2008年11月に父親が
亡くなったので、「生まれ変わり」のようでした。）
（その内祝いに・赤飯 ・紅白の饅頭を頂きました）
（赤ちゃんの寝姿を見ていると、永遠の平和を思はずには
いられません。）
７時 ・室内で１５度とは暖かい、各地で「春一番」が吹いたとか？
（確実に季節は変わってきています）
１１時３０分 ・宝塚病院へ「Ｅ氏」のお見舞いへ
（ベッド上でウツラウツラ・・・）
（山へ行っていますか？ ハイ 行っていますが・・・）
（ご飯は？ 食べに行けば・・・）
（顔色が１月より悪いようでした）
昼食 ・木曽路に４人で入る（Ｅ家・母、娘と私達）
（色、鮮やかな弁当、吸い物、かやくご飯、デザート）
（約２時間を食べたり、しゃべったり、今後のことやら・・・）
１５時３０分 ・Ｋ宅は19階建の13階マンション
（眼下に宝塚市内と武庫川が一望、右手に甲山）
（真下を覗けば落ちそうで・・・ヒヤッーーー）
（若い人しか住めませんネ）
（確実に季節は変わってきています）
１１時３０分 ・宝塚病院へ「Ｅ氏」のお見舞いへ
（ベッド上でウツラウツラ・・・）
（山へ行っていますか？ ハイ 行っていますが・・・）
（ご飯は？ 食べに行けば・・・）
（顔色が１月より悪いようでした）
昼食 ・木曽路に４人で入る（Ｅ家・母、娘と私達）
（色、鮮やかな弁当、吸い物、かやくご飯、デザート）
（約２時間を食べたり、しゃべったり、今後のことやら・・・）
１５時３０分 ・Ｋ宅は19階建の13階マンション
（眼下に宝塚市内と武庫川が一望、右手に甲山）
（真下を覗けば落ちそうで・・・ヒヤッーーー）
（若い人しか住めませんネ）
１０時 ・ＨＰのＵＰ（映画「レボリューショナリーロード」
昼食 ・野菜のポタージュ ・中華そぼろ ・リンゴ
・ご飯
１４時 ・Ｈ氏のミニチュア展に行く
（アクリル画でパステル調、繊細な画風、風貌とは逆な感じ）
（山仲間のＮ氏も来られ、コーヒーを前に山の話を少しだけ）
おやつ ・おしるこ（餅×２個）
昼食 ・暖かい日、なぜか「揚げ物か スパゲティが欲しくなりました）
・「かつくら」に入る
（胡麻を擦って、タレを入れる。程なく ・ご飯 ・味噌汁
・ヒレかつ ・山盛りのキャベツ）
（あまりしつこくなく気持ちよく口に入る、キャベツのお代わり
味噌汁のお代わりはどうですか？とのサービスに満腹と満足）
１３時１５分 ・映画「レボリューショナリー・ロード」を見る
満足度 ８０％
１５時３０分 ・錦市場で買い物
９時２０分 ・御前１０％、午後４０％の雨確率、迷ったが背中から
「行こう、行こうの声」
９時４５分 ・浄住寺（上桂）から歩き始める
１０時４５分 ・コーヒータイム
（野点のコーヒー ・千寿せんべい（鼓月）
昼食 ・助六寿司 ・カップヌードル ・みかん
（食べ終わったとき、尼崎から来たという男性５名と出会う）
（お互いに上り口、下り口の情報を交換）
１３時 ・陽射しもあり天候も持ちそうで「ひと安心」
１３時４５分 ・宝泉寺着（亀岡・馬掘）
（４時間を歩き、チョッピリ満足）
１４時３０分 ・「アル・プラザ」で「水炊き」の材料を購入
（バス停でポツリポツリと雨、ついていました）
昼食 ・豆ご飯 ・野菜スープ ・玉子焼き（竹輪、ねぎ）
・漬物（白菜） ・グレープフルーツ
（豆は節分での残り物を使用し、なかなかの味でした）
１３時 ・温水プールへ行く
（周１回、約１時間で1000M。８年間続けています）
（体調管理には、ホドホドがよろしいようですが・・・）
（３５０円と１００円のロッカー代が必要経費）
おやつ ・コーヒー ・ワッフル（ベルギー）
（洋菓子はバターの量が気になります）
