ゆっくり休息したし、明日から仕事へ。

病休最終日の今日、またホームドクターのところへ。
少しずつではあるけれど、確実に数値は下がっているとのこと。
（それでもまだ高いんですけどね・・・）
先生は、万が一また上がれば詳しい検査とかになるらしいけれど、
このまま下がっていくと思うからって楽観的。
もし上がっていた場合は携帯に電話入れるからって言われているので
かかってこないか少しドキドキしていたここ１週間・・・（苦笑）

適度な運動と、健康的な食生活（肝臓に良いものを食べるようにして）
回復を助けるようにと言われました。
それでも、来週も一度血液検査をして、
来年初めには再度超音波検査、そして数値が戻ったら予防接種を受けるように言われました。
仕事柄、いろんな人と関わるので多分予防接種は保険でカバーされるだろうとのこと。
こんなに定期的に医者通いをするのは、
小さい頃中耳炎で耳鼻科に通っていた頃以来かも？？

これからは、歯医者、婦人科の定期検査と同じように
ホームドクターにもマメに通わないといけなくなりますね(笑)

疲れたら休む、市販の薬を飲んで風邪なのに騙しだまし
仕事には行かないぞ！と今回のことで心に誓った私です。

あと、あれだけ好きだったコーヒーがいまは美味しいと思えなくなりました。
以前は、朝のコーヒーなしでの生活なんて考えられなかったのですが、
今は家にたくさんある一保堂のほうじ茶を飲んでいます。


南部鉄のティーポットに入れてるので冷めなくてちょうどいい！

２週間近く仕事を休んでいたので、
明日からの午後シフトかなり憂鬱ですが２日乗り切らないと。(笑)
その後、いつものごとく１日休んでまた４日働くとかいう本当に疲れるシフトが組まれております。
仕事はスローペースでやろうっと。

それにしてもここ最近の規則正しい生活は心地がよかったな～
仕事をしなくてもいい生活に少し憧れた私です(笑)


おまけ


早速作ってみたホットサンドは
カリッととってもおいしく作れました。