昨日は

朝練習の前には機械トラブルから始まってのスタート
Swim２００ｍ×８本-３’（３’２０”、３’４０”）のIMでのDesをして、Kickをして、S1での５０ｍ×２０本-１’３０”でAll Hard
みんな意外と２００で撃沈されていたようで、いまいちのタイムだったかな
でも、いつも以上に諦めないでしっかり継続して泳げていたかな

その後は午後から水中アート写真撮影会を先月に続き開催


さらに
今回はコーチ達も数名撮影に参加
二時過ぎから始まって、終ったのは夜の８時
長かったけど、今回もサポートに入りましたが、楽しかったです。
今回の出来上がりも楽しみですね

そして、山口まで遠征していたAKさんはC女子２００FRでみごとチャレンジレースでJO突破～
おめでとう～

夜も西川さん・岡本コーチ・俺と３人でご飯を食べに行って、いろいろあって楽しい時間を過ごさせてもらいまいした。