夏本番！！

関西も梅雨明けをしての猛暑が続いています。。。
運動するにもこの暑さで運動って気にもなりにくいからってやっていない方多いんじゃないですか
そんな時は快適な空間で運動の出来るB&G高島海洋センターのフィットネス＆プールで運動しませんか
この夏は快適なB&G高島海洋センターで運動しよう～

さて
先週の日曜日には当施設で

びわこトライアスロン＆ちびっこトライアスロン

が開催されました
会場の屋根付き多目的広場では受付と開会式が行われ

大会長　高島市長　福井正明様の挨拶もあり

外のグラウンドでもFINISHが立てられ

一般１９９名、子ども（高学年　５６名、低学年　３９名）がゴール目指して頑張っていました

一般の部では地元高島のTIさん（仙台大出身で僕の後輩なんです）
スイム、バイクまでは１位だったんですが、ランで抜かれて惜しくも２位


ちびっこの部でもB&G高島SSの本科生も上位入賞するなど大活躍
ちびっこの部のスイムはプールで行って、その後外へ出て行ってバイクとランに移ります。


その中には懐かしい選手も

枚方SSの本科生のATさん
笑顔で写真にも応えてくれました。

この大会トライアスロン大会としてはショートコースでコースも平坦なので初心者やシーズン初めの大会としてはちょうど良いんだよとお話しも聞きました。
枚方校の築田ｃ
来年どうですか

来年もみなさんの参加をお待ちしております


更に今日は久しぶりにKHさんがイタリアで１年間留学を終え帰ってきてお土産を持って来てくれました。

イタリアでは食文化も違って毎日パスタ・ピッザ・ジェラートなど美味しいもの沢山食べてたら体重もビックリ
だからプールに泳ぎに来てマスターズにも参加してくれるそうです

今日の最後はびわ湖横断リレーに向けての練習
今日はW-up３００泳いだ後に１００ｍを１本タイム測定
タイムは１分２秒９
山根ｃが１分１秒８、下垣ｃは１分２秒４、西川ｃが５６秒？、和田ｃは１分５秒、前田ｃは１分１５秒
HRも取って練習強度も調整しながら今後メニューを考えていきます。
その後は山根ｃと２人で２００ｍ×５本-３分３０秒サークルで２分５０秒ペースぐらいでは泳げて、身体も徐々に少しづつ動くようになってきています
この調子で頑張ります