10月になって新体制になり今日は休館日なのでお休み。
高校受験生もいるので、まだ全員揃っての写真が撮れてない…😭
10月から来年の3月までの練習と試合計画を渡し、選手一人一人の目標設定の紙も試合計画を確認しながら更に仕上げていきます。
練習計画も昨年とはガラリと変わり、泳ぐ時はは泳ぐ
speed・sprintの時は距離は落ちるけど1本1本のspeedをしっかりあげる。
メリハリのある1週間の練習になります。
なので
昨年は十亀選手もいたのでメンタル的にキツイ練習の日が多かったけど、当分は身体的にキツイかな😁
なので
今日はしっかり身体を休めてくださいね😊
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