やっと落ち着いた。。。

やっと掃除が落ち着いた。。。

でも

後から後から気になる場所が出てきてきりがない

今年も終わります

年末には県の小学生強化winter合宿をインフロニア草津アクアティックセンターで行う事ができました。

初日にはドライ講習を２時間かけてしっかりおこない

何ができて、どこが弱いとかどこが硬いとかしっかり自分の身体の事を確認してもらう事ができました。

初日の夜のミーティングとクリスマス会

ミーティングでは結果を出す為には、どうすれば良いのかを確認しながら、この合宿で何をすればいいのかを確認して

クリスマス会ではプレゼント交換を行ってシュークリームかみかんを選んでジュースも飲みながら楽しい時間を過ごしました。

２日目は午前は２時間半しっかり泳いで

午後からは塚本選手と佐野選手がスタート講習を実施してくれました

みんな飛距離がしっかり伸びて、羽根つきスタート台の飛び方が良くなったと思います。

質問タイムでも色々な質問が出て、今の２人はコツコツと積み重ねてきた結果が今にある事を話してくれました。

３日間と短い期間だったので、合宿での基礎体力の強化も少しはできたかと思いますが

所属に戻って目標を達成する為には何をしていかないといけないのか

をしっかり確認する合宿になったと思います。

なので、きっと合宿終わってからもストレッチやドライ等学んだ事は、自分でやれているはず

新年フェスティバルや滋賀県春季室内での結果を楽しみにしておきますね