もう１１月・・・

気づけば、もう１１月と２０１０年も残すこと後２ヶ月となってしまいましたね
そしてなんといっても外は寒い
今年は「降る年」らしい
何が

それは「雪」

です。
いつ頃初雪降ってくるのかな～


さて
今日から１１月という事で、９・１０月と行なってきたW-UPもバージョンアップして１１・１２月と行なっていきます。
W-UPは固定メニューなんですよね。
理由は同じメニューを繰り返し行なうことで、考えながら泳ぐ事ができるって事と、メニューを理解するのには繰り返し行っていくことで低学年の選手にも内容を自然と理解できるようになると思うので固定メニューにしています。
今日は育成も選手Aもとりあえずこなすことしか出来なかったみたいなので、まずはメニューを覚えてくださいね

選手AではYK君が選手Aに復活してきました
でも～
撃沈されていましたね～
本人もきつかったとのコメント
まぁ～これから頑張っていきましょう～
そして今日は久しぶりにKUさんが撃沈でしたね～
あんなに動いていないKUさんを久しぶりに見た感じがします。
明日はしっかり泳げるように準備してくれると思います。

明日は祝日なので朝練習です
頑張りましょう～