う～ん・・・

今日から太田Bの後組みの富山合宿がＳＴＡＲＴのなので、コースも３コースもらっての練習でした。
ということで今日は少し長い距離の練習をと思い４００のメニューを行なったのですが・・・
内容も
泳ぎも
先週にフォームチェックを入れて綺麗に泳げるようになったハズなんですがね
一度出来たことは継続して続けて泳げるようにしていかないと、Hardでその泳ぎは出来ませんので
頑張りましょう～

今日から合宿メンバーも元気いっぱいに出発です。
予定通り９時に出発

いってらっしゃ～い