コパン豊川合宿も3日目が終わりました。

今日でコパン豊川合宿が終わりました

明日は豊川チャレンジの大会です。

今回3ブロックに分かれての練習でしたが、各ブロックしっかり泳ぎ込んでいました。

今日の朝も初日の元気はなかった様です。

今日の午後も全ブロック合同メニューで、ダイブで50m×20本でした。

タイムも悪くない🤔

この状態で試合泳ぐ事はした事ない

今日の夜に身体のケアがどれだけできたかも重要ですが、気持ち的に前向きな考えで明日を迎えられるか

は、もっと大事😡

今日のメニューにも書きましたが

苦しさ＝喜び

苦しみから逃げる選手は

喜びも逃げると思うんです。

だから

明日のレースも逃げずに立ち向かって泳いでほしい。

頑張ろ