う～ん…

今日の練習では５０m×８本×４set-50"Fly/50"Ba/55"Br/50"FrでAllHard!!
っても、はじめは１０本づつだったんですが気持ちで負けている選手が多かったので、ちょっと本数を減らして頑張れる本数に

でも～

time的にはまだまだな部分が…
頑張っているとは思いますが、自己満足で終わっているとこもあるので、もっと自分自身に厳しく判断して

「このtimeで良いの？」


「これで目標達成できるの？」


って考えれてるかな
コーチに言われてやるんじゃなくて、自分から行なっていかないとね

明日はOFF
しかも～学校もOFF
ということで、宿題しっかりやっといてくださいね