もう～！？

最近学校プールが始まったので選手達の日焼けが始まっています
夏本番前にして黒くなってきてますね～
夏終わった頃にはどうなっているんだろう

今日の練習は１時間の２０００mで距離少なめにして、DrillとKickをしっかり行なって最後は２５m×４本×４set-３０”でRest６０”でHi-AVEで行なって終わり
休み明ってこともあって、セットの後半でちょっと動き出したかな～って感じかな
まぁ～今日は明日の朝練習でしっかり頑張ってもらうための練習だったので明日の朝練習はしっかり頑張ってくれるでしょう～

今日のラジオで今井美樹特集していました
懐かしい曲です。