俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

久々~

2008年02月14日 22時24分43秒 | Weblog
今日は本科の人数も少なかったので2コース使っての練習ができました
今日のメインは50m*4本*4Setで40”・45”・50”・55”の各サークルに分かれて行いました
40”サークルチームにはYU君(Fr・小6)、GU君(Fr・小5)、SK君(Fr-P・小6)の3人でした1・2Setは32秒~34秒で泳げていましたが、3・4Set目は33秒~37秒と特に4本目は撃沈されていましたSK君はPでパドル付けて前の2名にくらいつきながら泳げていましたYU君もGU君も後半のタイムの落ちは姿勢が崩れが激しいかな・・・補強の成果はも少しかな・・・まあ焦らないでコツコツしていこうね~
45”サークルチームにはKK君(Fr・小4)、TN君(Fr・小3)、YN君(Fr・小5)、FO君(Fr・小5)、RI君(Fr・小4)、RM君(Br・中1)、YO君(Br・小4)の7名でした
やはりここで目立ってなかなか良かったのはTN君ですね~3・4Set目なんかは先頭でみんなを引っ張ってくえれていましたが~KK君はやはり1Set目は元気が良かったのですが2・3・4SetとSetを重ねていくにつれて撃沈されていってました・・・他の選手も4本とも40秒切ってこれず4Set目の4本目はサークルギリギリタイムでした
50”サークルではSN君(Fr・小5)、KN君(Fr・小4)、HS君(Fr・小3)の3名でしたSN君は今月から本科から上がってきたばかりですが1本目から頑張って泳いでいましたさすがの最後はまだ慣れていないのもあって45秒ぐらいかかっていましたけどね・・・KN君もHS君も3・4Set目の3・4本目は回れず・・・次するときは4本回る事を目標に頑張ろう
55”サークルではYOさん(Fr・小2)、KUさん(Fr・小2)の2名と体験の2名でした
2人とも1分サークルも相当調子が良くないと回れないのに今日は55”・・・顔が青ざめていましたが、全部は回れなかったものの1本目からしっかり頑張って泳げていました次は4本回れるように頑張ろうね

今日はみんな終わった後の顔は良い顔してましたよ~
死んでる顔
やっぱり練習の後はこうでなきゃ
明日もその顔になってね~


そして~今日はバレンタインDAY
本科の子供達や選手からなど沢山の人からいただきました
ありがとうございます

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