今朝は・・・

今朝の朝練習ではIMで１００mを２０本－１’４０”で４本ずつのDesを入れて、５０m×２０本のS1Hardを入れたんですが～、そのHardでのtimeが
練習終わってからも選手達に今日の練習内容で目標timeにいけるんだね
いつも言っている事ではあるんですが～
駄目と分かっているのに、何も変化をさせないで泳いでいる事が、本当に解っているのか疑問に思う事もある・・・
そんな話をしての、午後の練習ではしっかり意識をしながら泳いでくれていたのでtimeも良かった
明日もきっとしてくれると信じますよ

さて
今日は

７月７日

七夕の日ですね
みんなが書いてくれた短冊を星田の妙見宮神社へ持って行って焼いて貰いに行って来ました
笹が積み重ねられて～


点火



その隣りでは～和太鼓の演奏でボルテージが上がって～


みんなの願いが届きますように

さぁ～

昨日は木曜日なのでOFFをどう過ごしたのかなぁ～
今日の練習の中で５０の練習でlast12.5mをHardで泳いでタッチ局面も意識してと話ししていたんですが～
HardもHardでは無く
last５mも普通に呼吸入れて
全く考えて泳げていなかったので～

やり直し

試合のlast５mを意識した練習だったので、当然の事かな
今週末の試合出る選手はただ泳ぐだけでなくて、しっかりraceの事を頭におきながら練習していかないとね
明日も頑張ろう～


話しは変わるんですが～
とうとう夢の車が登場ですね

空飛ぶ車
一回目のテスト飛行は成功したみたいで、あと４回のテスト飛行があるみたいです。

しっかり・・・

試合あけの今日の練習はいつも以上に集中して練習が出来ている
今日もしっかり自分のtimeにも泳ぎに意識をおきながら練習できていたと思います
この練習が明日も出来ればなぁ～と思います
試合も来週・再来週と続いていくので、疲れは次の日まで持ち越さないようにしっかり意識しながら生活していきましょう～

昨日は試合が終わった後に枚方に戻って、山下cのプール研修がありました。


また、明日も頑張って行きましょう～