♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

10/9大根ステーキ

2014-10-09 23:09:08 | 夕飯
大きな台風が来てますよ
どうなる事やら




大きくて立派な大根が128円ですので、コスパがかなりいいです

午前中に大根はあらかじめ圧力鍋で柔らかくしてあるので、5分もかからずに大根ステーキができます

味付けは、バターと醤油と粒胡椒のみ
お腹が膨れて栄養満点
外食が多い若者達、大絶賛でした



兄ちゃんリクエストの「帆立」

スーパーのトレイでそのまま出しました



塩鯖



サラダは、レタス、玉葱、アボガド、卵、人参

おっと、今思い出した
塩もみしておいたキュウリを入れるのを忘れてるわ
冷蔵庫にあるので、明日の朝御飯に添えておきます

市販のドレッシングはとても美味しいのですが、添加物とか塩分が心配なので、いつも手作りをしています

オリーブオイル、レモン汁、胡椒、ゴマ油、チューブ大蒜で、とても美味しいドレッシングができますヨ
冷蔵庫の中がゴチャゴチャになるのがイヤで、とてもお気に入りのドレッシング以外は買いません


又ね


人気ブログランキングへ

にほんブログ村にランキング参加してみました
こちらもよろしければ、ポチポチっとお願いします

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへにほんブログ村





  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10/9おっはよ

2014-10-09 10:43:54 | 朝食
おはようございます

曇り空の滋賀県北部地方です



違う事してたら、卵焼き過ぎちゃった

柿の美味しい季節がやってきましたね

小学校の運動会のお弁当には、いつも大きなタッパーの中に柿とナシが入っていました
大勢でワイワイと食べたお弁当がとても懐かしく思い出されます


又ね

人気ブログランキングへ

にほんブログ村にランキング参加してみました
こちらもよろしければ、ポチポチっとお願いします

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへにほんブログ村



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする