♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

10/8れんこんと牛肉の黒酢煮

2015-10-08 20:17:05 | 夕飯

今日12時過ぎに会社から帰ってきたら、庭に50センチほどのヘビ発見
ビックリコン

ヘビ年生まれですが、イヤなもんはイヤです
家の中をチョロチョロしてたら、泡噴いて倒れそうです



黒酢をタップリ入れて、ニンニク入れて、美味しくできました




あとは、簡単イカのバター炒め




舟和の芋ようかん風

サツマイモの水分が少な目の方が、ホックリ美味しくできるようです

又ね~

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10/8人参とインゲンの肉巻きでお弁当

2015-10-08 17:58:01 | 弁当

寒くなりました
体調を崩さないようにしないと




いい天気が続くので、画像が明るく撮れます



人参とインゲンの肉巻き

ほうれん草のおひたし

高野豆腐

冷凍チンのチクワ

ゆで卵




舟和の芋ようかん風ですが、

これが侮れない

簡単、あっという間に美味しくできました

「舟和さん」もマッサオ(失礼)

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