♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

1/26イワシの蒲焼きで夕ご飯

2017-01-26 20:05:29 | 大分での生活

寒かったけど、暖かくなりましたよ
早く暖かくならないかしらん
年を追うごとに、寒さに弱くなってきた

わざわざ来て頂いた皆様には、代り映えしない夕飯で申し訳ない限りであります



イワシの蒲焼き

でも、いいのです
あの土井先生も、一汁一菜がいいとおっしゃってますから、、、



蓮根は、昨日タップリ作っておきました



サラダ

味噌汁もありますが画像ナシ

やる気全くなしの夕飯でありました

又ね~

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1/25豆ごはんで夕ご飯

2017-01-26 09:52:30 | 九州旅行記 2017

おっはよ
冷え込んだ朝でしたが、太陽が出て気温はうなぎのぼり
気持ちいいなあ

寒いけど、春の野菜が出始めてきました



豆ごはんは、
グリーンピースを鞘からだし、多めのお酒と塩で普通に炊くだけ
ふくよかな豆の香りが、とても良かった
お代わりしてしまいました



タコが安かったから、キュウリと酢であえた物



蓮根の炒め物は簡単に塩コショウと醤油だけ



ほうれん草のゴマ和え



トマトのスライス

金曜の朝大分に到着し、暗くなってからウォーキングに3度行ったのです
一度はとても寒い日だったから、随分着込んでから出かけたのだけど、
「寒い寒い」と言いつつも、外に出たら「あれ
思ったほど寒くないのです

滋賀県だったら、寒さの為鼻の奥がツーーンとする程の寒さにいつも襲われるのに、
全くなく、快適に歩けたのです
ここでも、寒さの差を実感

昨晩も行ったのだけど、途中で暑くなり上着を脱いだほどでした

滋賀県、寒いだろうなあ
寒いのイヤだなあ
雪も一杯あるだろうなあ

又ね~

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