だからピッと凛々しく

目の前のまものを倒して経験値とゴールドを得る。まものは、すんなり倒せるものから知力・体力を要してじっくりと、もしくは仲間とともに力を合わせて倒すものまで様々である。

お仕事中、やることを順に進めていくと脳内がRPG風になるときがある。勇者（よ） vs まもの。ひとつ終えてよっしゃ次！と思えば、またひとつ試練が。でも今日が過ぎれば3連休。お休みが待っていますから、ピッ！と背筋をのばして今日も頑張りましょう。（今日はドラクエの話ではありません。）

PCの前でこのブログをご覧いただいている方。今、背筋はのびていますか？

社内の健康増進イベント「バイバイ猫背～姿勢改善～」が始まりました。
詳しくは先日のブログから。
https://blog.goo.ne.jp/jsp_blog/e/1b6a2aa7bd09efadf99a673f28aa36dd

昨日は社内で姿勢測定のための撮影会が行われました。立って正面・側面、座って正面・側面と撮影。どうやら写真から体のゆがみ、傾きが測定できるようです。結果が見られるのは少し先とのこと。

少し前から整体に通っているわたし。美容院で背中のコリが強いと指摘されたのをきっかけに行ってみたら…。脚、腰、背中、首、頭…これは全部ってことですかね、どこもよくないと散々な言われようでした。痛みなど自覚症状がなく過ごしていましたが、これを機に少しずつ整えてらっているところ。骨が正しい位置にない、使っていない筋肉がある、など毎回いろいろ知れてなかなかおもしろいです。

タイミングよく社内のイベントも始まったので、これまで全く手つかずだった分もう少し改善に向き合ってみようと思います。背筋がのびて立ち姿が美しい人は素敵だなあと憧れます。ピッと凛々しく。測定結果をもとにおすすめの改善トレーニングを提案してもらえるそうです。油断すると憧れとは遠い姿になってしまうので、まずはこれを実践ですね。目に見える結果がでるとうれしいですがまずは地道に。（よ）


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