Stop my cough !! Don't touch the ticket gate !!

先週の頭位から咳が止まりません。
市販の咳止めを飲んでも、病院に行って診てもらっても、処方された咳止めを飲んでも全然止まりません。
空気が乾燥してきたからでしょうか？それともどこか体に悪いところがあるんでしょうか？
分かりません。Stop my cough !!

さて、つい先日JR東日本から今後2～3年でタッチレス改札を導入するとの発表があったようです。
Touch & Go のSUICAが導入されたのはいつだったか…。(2001年のようです)
私の幼少のころは有人改札で、学生の頃には自動改札、そしてSUICAの導入ときていよいよタッチレス。
いよいよ来るところまで来たんだなぁという感じです。
これでSUICAが見つからなくて自動改札の前でバタバタする人も、SUICAの認識がされなくて自動改札にバンバンとカードを叩きつける人もいなくなると思うと感無量ですね。
(運用開始直後はアプリの設定問合せやうまく通れないといった混乱が起きるのでしょうけど)
実際、都市部の通勤時間帯の改札は阿鼻叫喚の地獄絵図なので、しっかりとした運用が進めば流れがスムーズになり、混雑が緩和されることが期待されますね。

技術の進化は日進月歩と言いますが、昨日まで当たり前でなかったことが明日には当たり前になっていることを改めて考えると少し怖くなります。
昨日までの当たり前が、ボーっとしていると当たり前ではなくなってしまうところです。
おそらく私が老年に差し掛かるころにはさらに新しい当たり前の生活に移り変わっているのでしょう。
これは技術だけでなく考え方や常識といったことも含めてですね。
「私の若いころはこうだった。」
「昔と違って最近は…」
ボーっと過ごしていると遠くない未来に自分がこんなことを言ったり考えたりしているのかもしれません。
それが怖い。

技術も社会も常識も、なにもかもがあっという間に変わっていきます。
取り残されないよう、置いて行かれないように私も新しい当たり前を追いかけていきたいと思います。(こ)

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最近の家の様子

２人の子供たちの様子をつらつらと。

第二子の男子が今年の７月に誕生して数ヶ月経ちます。
相変わらず、２、３時間おきにミルク欲しさに夜は泣いて起きてくれます。
泣き声で起きたわたし達は、片方が抱っこをして泣き具合を落ち着かせ、片方がミルクを作るという連携をして対応します。
慣れてきてはいますが、なかなか辛いです。
「早く成長してくれ～」と思ってしまいますが、今しかない苦労だと思うので、夫婦で頑張ろうと思っています。

当たり前の話ですが、急激には成長はしないものの徐々に成長はしており、「何だかムチムチ度が高くなってきたなぁ」とか変化は見られます。
一番の変化は寝返りが出来るようになったことです。
片方向への転回しか出来ませんが、得意気にコロコロしています。
コロコロはできますが筋力が無いので、うつ伏せ状態で顔をうずめる状態にすぐなってしまいます。
窒息してしまいそうなので、勝手にコロコロしないよう、クッションなどでコロコロブロックを作ったりしています。
「早く成長してくれ～」と思う気持ちもありますが、この可愛らしい光景や、やり取りをもう少し楽しみたいと思います。

第一子の女子。４歳になるお姉ちゃんは、お姉さん度が増しており、弟の面倒をよく見てくれています。
寝返り、窒息防止のコロコロブロックを作ってくれていたり、泣いている弟をどうにか泣きやませようと奮闘したりと。
「何でもわたしがやるもん！」といった面倒なお姉ちゃんにはなっておらず、親としてはとても助かっています。
たまに困ってしまうのが、姉の愛情の強さによる姉の誤動作です。
弟がかわいいようで、チュッチュ、チュッチュ、しているのですが勢いがあまってかじってしまう時があり、弟から聞いたことの無い泣き声が聞こえることがあります。
お姉ちゃんが早く衝動を制御できるようになることを願うばかりです。

えっと、オチも何もないです。

子供達、かわいいです。
今度、手ごろな会社イベントがあれば、勝手ながら皆様にお披露目させて頂きますね。
可愛がってやってください。
（八）

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One for all, All for one

新湘南バイパスで茅ヶ崎海岸に向かいICをおりたところに柳島スポーツ公園がある。昨年3月にオープンしたこのスポーツ公園には立派なスタジアムが備わっており、陸上競技は勿論、サッカー、ラグビーでも使用することができる。
先日の日曜日、柳島スポーツ公園のスタジアムに行ってきた。目的はラグビーの体験会に参加するため。
理由を説明する必要はないと思うが、幼稚園の息子はすっかりラグビーにはまっている。初めは「リーチマイケル選手のタックルが、、」とか「松島選手、速い速い、、」とか一人ラグビーごっこをやっていただけだったが、折角ならとラグビーボールを買ったところ火がついてしまい、「僕、ラグビーやりたい」と言い出した。
ラグビーができるところを調べてみると、茅ケ崎のラグビースクールで体験会をやっているようなので、まずはそこに参加してみようと思い行ってみたのが柳島スポーツ公園。海からの風も心地よく感じられる素晴らしいところだった。

ラグビー人気は非常に高く、幼稚園から小学生まで50人ぐらい体験希望者がその日は集まっていた。女の子も多く全体の3割ぐらいは占めていただろうか。
学年毎に分けられ、通常の練習に混ざりラグビーを体験するわけだが、小学2年生以下は練習というよりもラグビーボールを使って遊びながらパスやトライを覚えていく感じであった。
が、ラグビーで必要な要素は繰返し、繰返し、しっかりとコーチが伝えている。「大きな声で声を掛け合うこと」と「仲間通しで助けあうこと」を。
チームプレイを行ううえで重要なことなのだろう、単純なことだが「パス！」など自分の意志を伝えることや自分の位置（ポジション）を伝えることなど、声を掛け合わなければコミュニケーションが取れないことを小さな子供たちへ伝えている。
コーチが話し始めたことに気づかない友達には、友達通しで声を掛け合い助け合いなさいとも伝えている。

これらはラグビーに限らず、チームプレイで重要なことだろう。空気で察して欲しい、や、言わなくてもわかるよね、は無理な注文であり、言葉を交わさなければ思いは伝わらないことが多い。困っている仲間がいたら手を差し伸べて助け合うことで仲間との信頼関係が築かれていく。当たり前のようだが疎かにされがちな重要なことだと改めて思う。
息子にどれだけコーチの思いが伝わったかはわからないが、ラグビーを通し、肉体的にも精神的にも鍛えられていく姿を見てみたいと思った。（ほ）

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健康診断

　なぜ年を取ると健康関連の話題が多くなるのだろうと感じていたが、いざ自分が年を取ってくると、やはり無意識のうちに健康をネタに話すことが多くなっている。年齢に伴う様々な部分での衰えを実感し、個人的にも関心が高まること、周りも同様に興味を持っているだろうとの思いで共感を得やすい話題と考えるせいなのかもしれない。

　秋から冬にかけては定期健康診断のメインシーズンとなる。一般的にこの季節に受診することが多いが、特に秋以降に受けないといけないと決まっているわけではない。定期健診ではできるだけ同じ時期に受けた方が比較がしやすいため、最初10月に受診するとずっと同じ時期に受け続けることになってしまう。しかしこの季節は受診者数も多いため、予約がなかなか取りづらい。夏場は気温の高さが体の負担になりあまりお勧めではないそうだが、春先であれば、気候もよく、予約もかなり取りやすいそうだ。会社で時期を指定されていないのであれば、検討してみてはいかがだろうか。

　私も11月の前半に人間ドックを受診してきた。惰性のままに同じところで受け続けているが、数年前に新しいビルの最上階に移転したため、景色もよく施設も新しく、快適な環境で受診することができる。最近困っていることが一つ。予約時に時間を指定することができないため、日付のみを第三候補まで登録するのだが、受診開始時刻がどんどんと遅くなっている。以前は朝8時台の開始がほとんどだったのだが、9時前半、後半・・と遅くなり、今回は12時直前の時間になってしまった。前日の21時までに食事を終わらせ、健診終了まで食事ができないため、エネルギー不足に陥り非常にきつい。ある程度時間を指定するように動かないとそろそろ限界の時間になりそうだ。

　健診終了後10～20分で健診の速報値と医師の講評が実施される。心電図がD2となっているが、例年正式判定後はほぼ問題なしの判定となっているため、今回も特に注意は無し。生活習慣病でかなり気にしなくてはいけない項目の「脂質」と「糖代謝」は、ほぼ気にする必要はないと言われたものの、正常範囲内の数値を上回ってしまっていた。祖父、父ともに糖尿病になってしまっているため「糖代謝」についてはかなり気になる。寝る直前の食事が多いことや、以前に比べると酒量が増えていることが影響しているのかもしれない。

　今まで特に問題が無く、生活習慣に大きな変更がなくても、体の機能は気づかない間にどんどんと衰えている。お酒や食事の量など、その年々の「ほどほど」を考え、実行していくよう心掛けていきたい。（いけ）


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2019年J1リーグ残り2節

J1は第32節まで終了、前節終了時点で首位に立っていたFC東京が、湘南ベルマーレと1-1で引き分け。
2位の横浜FMは、松本山雅に1-0で勝利した。3位の鹿島アントラーズは、サンフレッチェ広島と1-1で引き分け。
この結果、勝ち点3を手にした横浜FM（勝ち点64）は、FC東京（勝ち点63）をかわし、今季初めて首位に立った。
FC東京は2位、鹿島アントラーズ（勝ち点60）が3位となった。
4位の川崎フロンターレ（勝ち点57）は、残り2試合全勝しても、勝ち点64には届かないため、優勝争いからは脱落。
優勝争いは、上位3チーム（横浜FM、FC東京、鹿島アントラーズ）の争いとなった。
残り2節の上位3チームの対戦相手は以下の通り。
　横浜　川崎F（アウェー）、東京（ホーム）
　東京　浦和（ホーム）、横浜（アウェー）
　鹿島　神戸（ホーム）、名古屋（アウェー）
鹿島アントラーズは対戦相手的には条件良いが、優勝するには2勝してなおかつ、上位2チームの結果次第になりそう。
FC東京は相性悪い浦和と、横浜FMとの直接対決。
横浜FMは、ACL出場権のかかる川崎フロンターレと、FC東京との直接対決。
最終節で、上位2チームの直接対決があるので、優勝争いは最後までどうなるかわからない面白い状況になってきた。
　一方、J1残留争いも混沌としている。
最下位のジュビロ磐田は後半ロスタイムにPKを決めてコンサドーレ札幌に、2-1で劇的勝利、勝ち点28とした。
今節でのJ2降格は免れたが、依然として最下位で厳しい状況。
17位の松本山雅は、横浜FMに0-1で敗れ勝ち点30のまま。
プレーオフ出場まで含めれば、12位名古屋グランパス、13位浦和レッズ、14位サガン鳥栖、15位清水エスパルス、16位湘南ベルマーレ、17位松本山雅FC、18位ジュビロ磐田まで可能性あり。
15位清水エスパルス以上はJ2自動降格は回避した。※最終節で湘南ベルマーレと松本の直接対決があり、どちらか一方が勝ち点36に届かないため
残り2節も残留争いチームの直接対決があり、最後までどうなるかわからない状況。
2019年のJ1リーグは、優勝争いも残留争いも最後までわからなくなってきた。残り2節が本当に楽しみになってきた。


24日、明治安田生命J2リーグ第42節が各地で行われた。
J1自動昇格圏内の2位横浜FCは、ホームで愛媛FCと対戦。勝利すれば自力でJ1昇格を決められる横浜FCは、32分にFW皆川佑介が先制点を挙げると、さらに後半立ち上がりにもMF齋藤功佑が追加点を挙げ、2－0で勝利。2007年以来13年ぶりとなるJ1昇格を決めた。
J1昇格プレーオフへの出場圏は、大宮アルディージャ、徳島ヴォルティス、ヴァンフォーレ甲府、モンテディオ山形が獲得。4位につけていた山形はホームでFC町田ゼルビアに敗れたものの、6位でのフィニッシュを勝ち取った。

(大)

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