目指せ-○○kg！

高校を卒業してからというもの、部活という身体を激しく動かす機会をなくしてしまったため体重が高止まり状態である。
部活でバリバリ運動していたころの写真を見ると別人に見えてしまう程、体重が増えてしまっている。

元々筋肉質なところもあるため、身長よりは重くなる体質ではあるのだが、現状ははっきりと脂肪のせいで重たいのだと言い切れる。
前々から運動せねば。。と色々な器具を買ったりしていたが、やはりモチベーション維持が難しい。自宅トレーニングでモチベーションを維持できる人は本当にすごいと思う。

ということで、ここはやはり課金してモチベーションを保とうと決めた。そう、ジムである。他の方もジムの記事をいろいろ書いていたが、やっと行く気になった。
自宅近くにフィットネスクラブのRENAISSANCEがあるので、そちらに入会予定だ。とりあえず見学と体験の予約をしよう。

【スポーツクラブ ルネサンス】｜日本全国展開のフィットネスクラブ

フィットネスクラブ等は入会金や月額料金がかかってくるが、公式のキャンペーンや会社の福利厚生をうまく活用するとちょっとお得になる。
RENAISSANCEは入会金・事務手数料だけで1万円近くかかるが、会社の福利厚生を使うと1,600円くらいに抑えることができる。浮いたお金でプロテインやアミノ酸などが買えてしまう！


もちろんRENAISSANCE以外のコナミスポーツクラブ等の割引等も用意されている。月会費も若干抑えられたりもするので、チェックすることをおすすめする。
ちなみに最近人気の冷食を宅配してくれるサービスの割引等もあるので、暇なときにでも福利厚生ページは確認しておいた方がよさそうだ。

来年度から健康診断を自分で予約しなければならない歳になってしまった。
通院している病院のお医者さんにも、体重落としてねと言われてしまったので、頑張ってダイエットに挑戦しようと思う。

健康診断までに5kg～10kgは痩せたいなぁ。頑張るぞ～！

(DG_K)

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