午前中は陽射しは大したことアなかったですが蒸し暑い一日で何もしなくても
汗が滲み出すような日でした。地区でのグランドゴルフ（６の付く日)２０名ほど
集まりました。
暑い時の外でのスポーツは熱中症に注意するように言われますが、みんな
６５歳以上の高齢者ですから、水分補給や木陰に入るなど対策も必要です。
グランドゴルフはまだ半日ですが、ゴルフとなると一日（４～５時間）ですから気
をつける人は７月、８月の猛暑の季節は休むと言う人も何人かいます。
わたしも十数年前熱中症(当時は今の様に言われなかったですが・・・）で
夜中に救急車で運ばれ１週間入院したことがありますから、気をつけなければ
ならないです。今は畑仕事などで暑さに対する抵抗力もかなり付いたのではと
は思いますが・・・・
やはり普段から鍛えるということも大事なのではとも思います。
今日のグランドゴルフはわたしの方は最初の２ラウンドは悪いでしたが、
３ラウンド、４ラウンドでは２のスコアが９回続きいつもの結果で終わりました。
８７ （２３ ２２ １９ ２３）
わたしがいつも一緒にウォーキングをしているＴさんは普段は１００ぐらい
を出していますが、今日は何と２ラウンドで５個のホールインワンを出し、み
んなを驚かせていました。本人はまぐれとは言うものの５個はお見事でした。
