先月検査の予定が雪の日などで１ヶ月遅れての骨粗しょう症の検査で近く
の整形医院へ行きました。薬は３年あまり服用ですから半年に１度の検査です。
元々若い人の５９％でしたから、治療をしている今でもせいぜい６１％程度
の骨密度です。お医者さんは現状維持ならば上等ですとのことです。先日の
ＮＨＫの「試してガッテン」で骨粗しょう症を取り上げていましたが、わたしの
年令、痩せ型（ダイエットはやったことなし）、母親が痩身の女性は骨粗鬆症
になりやすいとのこと、でした。
つまりは遺伝性もありわたしの場合胃の切除もしていて、なるべくしてなっ
たものでしょう。どうやら一生骨粗鬆と付き合いです。ただし転ばぬように、
食事は何でも摂って、運動もしっかりと言うことです。
ついでに１月から腰痛もあり、こちらも症状を話しましたが、痩せている人
は腰の筋肉が弱いからちょっとしたことで腰痛が起きるがあなたの場合は
心配ないとのこと、よほど痛むときは無理をしないで、ゴルフもどうぞと言う
ことでした。（ゴルフ好きな先生なので）
高齢者にとって痩せているのはあまり良くないのかもです。少し小太りが
良いかもです。わたしは常々「介護型・・・・（軽いから介護に都合が良い）かも」
と言ってはいますが、なるべく介護のお世話にはならないようにしたいものです。