かんとくんのバボ日記

毎日のバボ用を書き綴る。メインはジュニア、中学男子VBC、小中高の連携は遠軽バレーの特徴。審判、ソフバ、ママ練も・・・

ほとんどレシーブ練習

2022年03月12日 21時16分56秒 | Jr.バボ系

 ここ最近の土曜日は、昼頃に高校女練を見に行ってからのジュニ練でございます。

 高校女メンバーは、高く(低さが高く)なって、力強くなっています もう3年生になりますから、見るからに今が伸び時ですよね

 さて、ジュニ練ですが、6年生は男女6人(女子3人欠)で大人も6人(KOTAコーチ・UGコーチ・OG・ママ2人と私)でした。6年生と大人のペアでマンツーマンをして、両チーム交互にスパイクを打ち合い、2セットほどゲームをしました。楽しかった~ 練習が終わってから、ボール(6年生に預けていた4号球)を返すのか?と聞かれ、今日が6年生最後のジュニ練であったことに気付きました 卒団式でみんなが揃うだろうから、それをもってジュニ練の最後といたしましょ。

 5年生以下は男女で11人。前半はKOTAコーチに指導していただきました。先ずは、ポイントを確認させてからサーブ練習をしました。連打や、試合を想定しての打ち込みもしました。レシーブ(レセプション)の練習では、腕に乗せる感じでボールを引きつけました。コート外に乱れたラストボールをアンダーで返すような練習では、子供たちは楽しんでチャレンジしていました。

 後半はUGコーチに指導してもらいました。先ずは、コートを縦に2分割して、ミニゲームをしました。UGコーチ側はワンバンでも何回でも繋いでオッケー、OG側は4・5年生の男女で、アンダーのみで3回返しのラリーです。これは、前半のレシーブ練習を意識させるためのことですが、子供たちは、ゲームということが楽しいのでございます。続いてはディグ練習で、腕を振らないことなどを意識しました。4・5年生は、UGコーチとOGが球出しをして、私は1・2年生を担当しました。

 今日は、レシーブ系の練習を徹底することができて良かったです

 新1年生の男の子が兄姉と一緒に来ました。最初は怖がっていましたが、途中から参戦してきましたよ ボール拾いの練習が「楽しかった~」と言ったので、「また、やろうね~」と言いました

コメント
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