男子メンバーはＵ部長とso-maコーチで、女子メンバーはＫコーチと私で、どちらもオーバーパスの練習をしました。引き続き、男子はアンダーパスの練習です。今週は徹底して形を意識させていましたから、なかなか様になってきましたよ
身に付くまでには時間が掛かりますので継続して練習して参りましょう
女子は、片膝を付いて（外側を立てて）ディグ練習です。目線が低くなるので床に近いボールも上がります 最後の５分だけスパイクも打ちましたよ
今夜のソフバは３チーム回し。最後はボールがしぼんで5-5の同点でゲームセット
明日は６時出発で間に合うでしょう。おやすみなさ～い
