背筋を伸ばすためのボタン

エクササイズして、背中も意識しているのに、自分の背筋が丸いのを感じています（老）。

どうしたらいいかなといろいろと改善点を考えます。

と、「背筋を伸ばすためのボタン（仮称）」を見つけました。

一日のうちに何度も自分のそのボタンを押します。

そのうち、町を歩いていて、背中が丸くなっている人を見て、その人のボタンも推したいなぁと思うまでになりました。

実際には（当然）失礼だし、やってはいけない事です。

「kinbeeのゆるゆるエクササイズ」中に、メンバーさんとやってみたいと思います。




※いくらボタンを押してみても、形状記憶された丸いのが私の基本姿勢のようです(^^;)
　あきらめずに死ぬまでがんばります。