ひじき

ひじき大好きです。

乾燥ひじきは常備してありました。

貧血がひどかった時にはすすんで食べていました。

ところがある時、ぱたっとひじきが食べたくなくなりました。

その頃には貧血も改善していましたので、あまり気にはしませんでしたが、美味しいひじきの煮物が食べたいとはうっすらと思っていました。

ある時、褐色の生ひじきを初めてみました。

目が点でした。

自然のひじきは黒じゃない。

それからは、褐色の生ひじきを見かけたら買うようにしています。

人参とちくわとこんにゃくでかさまししたので、今日も食べます(万歳日本の保存食！)

ちなみに、いつも買っているこんにゃくも薬品のにおいがダメになりましたので、湯通しして、乾煎りしてから使います。

また失敗＆やけになって。。

綿100％の長袖Ｔシャツ探し。

近所のお店に行ってみました。

苦しい。。。

自分（ばばぁ）が着れそうなＴシャツで、デザインが派手でなくて、色も漂白バッチリの真っ青な白や濃い色は避けたい。

で、ウロウロして1着のＴシャツ買いました。

買ってきて広げて

バックプリントに気づかなかった（汗）

ま、いっかぁ。

バックプリント、以前はダメだったけど、今はなんとか大丈夫になったし。

ただし、後ろから見たら若者っぽい（汗）

そしてやけになって、ネットで探してＴシャツ1枚買いました。

どうなりますか。。

失敗!!!

長く着ていた肌着替わりの長袖Ｔシャツがヨレヨレになったので、夏に廃品回収に出しました。

替わりの長袖Ｔシャツが必要です。

ネット通販で買うとたいがい失敗するし、紙のカタログは目が痛くて長く見ていられない。

やはり出かけないと。

用事のついでに、〇ニクロに行きました。

息しづらい、目が痛いけど頑張って。

そこでＴシャツ2枚買ってきて、今朝洗って干しました。

と、？？？？？？

綿100％のハズなのに、伸びすぎる（汗）

タグを探してきて確認したら、アクリルが4％入ってました（涙）

多分着れない。。。。

こんな事なら1枚だけ買ったら良かったのに。。。

もうタグはずして洗濯したから返品も出来ない！

以前ならアクリル1％でも入っていたら気づくのに、気づかなかった。

老いたな私。


あ～～～～あ（ＴoＴ）

アホ～～～～～アホ～～～～～～～（カラス風）

今日の「kinbeeのゆるゆるエクササイズ」

今日はメンバーさん、みんな（二人）お休み。

私一人なので、2時間を自分一人のために使いました（ぜいたく～～～～）

メンバーさんには、良い感じに力が抜けて気持ちよく、なおかつ少し頑張れるくらいで無理のないエクササイズになるよう心がけています。

私には、動きの確認と力を抜く練習になります。

今日は一人なので、いつもより少ししんどくて、息がきれるくらいのエクササイズもしました。

ゆるゆるエクササイズではなかったです(^^;)

ピラティスっぽい事、筋トレっぽい事、いつもよりハードな柔軟などをして追い込みもしました。

久しぶりにダンスの基礎で膝に負担のない事もしました。

懐かしいエクササイズも。今の私にはけっこうきつかったです。

スマホの動画を見ながらＨＩＰＨＯＰの復習もしてみました。

全然できなくて一人笑ってました。

帰ってきて、しんどいかなと思ったら、心地いいし、身体が軽い(^^)

一人で寂しかったけど、これはこれで自分を追い込めました（たいそう）。

スタジオの壁紙と椅子はとてもゴージャスなので、調子に乗って自撮りしてみました。

。。。。。見せない(笑)

記事削除のお詫び

ホウ酸団子2の記事。

昨夜眠い中記事を書いて、たとえＧに対してでも表現が適切ではないと感じました。

書き直そうと一旦下書き保存したつもりが公開になっていました。

記事を読んで、気分を害された方にお詫び申し上げます。

この記事はもう削除して見られません。

申し訳ありません。