頭の体操フレームつくり

脳トレに

 

 JTrim　でフレーム作りをしてみた

色を変えたり　写真を変更したり　私なりのアレンジ

 

Sachi さんのぺージを参考に

お手本の色

 

色や写真を変更してみる

 

 

 

昨夜は

鍼やお灸の効果もなくて　痛みがひどく眠られなかった

じっと我慢して

アイデアや楽しいことを考えていた

今日はこれから歯医者へ

涼しくなったので　先日購入したカーディガンを着て行こう