2017年4月23日のブログ記事一覧-フィットネス　テクノロジー　～健康とスポーツを科学する～

4月22日(土)の午後からのレッスンは風があり体感は寒かった。

あなたは、もっと速く走れます。
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自己紹介: ランニング学会認定ランニングコーチ
日本体育協会公認パワーリフティング指導員
日本陸連公認審判員
ＳＡＱインストラクター
介護予防運動実践指導者

フィットネステクノロジー: 健康とスポーツを科学する
あなたはもっと速く走れます: がむしゃらに頑張ってもダメ、速く走るにはメカニズムがあります。
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