秋！！

「猛暑」という暑さを
忘れるくらい、急速に秋が深まった。

「忘れる」っていうことは、こういうことなんだなぁと思う。

「忘れたいこと」というのは
「忘れられないこと」なのかもしれない。


なんてことを
秋の空を見ながら考える。

弊社では現在、体育の家庭教師とスポーツチームの指導が
今年はかなりお問い合わせが多くなっています。
（1回お試し　30分　2000円　60分　3000円　）
4歳～８７歳まで現在指導中です。

運動会対策、スポーツ上達、介護予防まで可能です。



あなたはもっと速く走れます。
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フィットネス　テクノロジー


取締役　事業部長　
フィットネスコーディネーター　　澁谷　和久
ランニングアドバイザー

京都市南区吉祥院石原西町１２−３　日産工業２Ｆ
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社
滋賀県彦根市竹ヶ鼻町

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・健康　・体力アップ　・減量　・柔軟性
・減量　・筋力向上　　・スポーツ補強
・速く走る　　　　　　・メタボ対策
・生活習慣病予防　　　・介護予防
・ｅｔｃ

インストラクタ−、各種スポーツコーチが指導いたします。
健康運動指導士、介護予防運動指導士、派遣いたします。

体育の家庭教師も派遣します。
個人指導もグループ指導もOKです。

・トレーニング器具、用品　介護予防器具　製造　開発
・公共トレーニングルーム、指導業務受託、支援
・民間フィットネスクラブ　指導業務受託、支援
・企業内フィットネス施設　指導業務受託、支援
・介護予防運動　指導業務受託、支援
・病院（４２条施設）　指導業務受託、支援
・競技選手のストレングス指導＆コンディショニング
・競技チームのストレングス指導＆コンディショニング
・各種コーチ　トレーナー　練習パートナー　派遣
・学校への　教員派遣　（大学、専門学校）

※毎週　木曜　１０AM〜１１AM　無料フィットネス相談

なんか寒い！

暑さも彼岸までといいますが関西の朝は寒いって感じです。

指導依頼を受けた子どもたちの運動会もおわり成果を確認しています。

スポーツの秋。


なにか始める方は大人も子どももＯＫですよ。






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9月になったって言うことですよね

9月も2週目になり、私もスポーツ系専門学校の講師の仕事が再開です。

それ以外のチーム指導やパーソナル指導は継続していますから

頭の切り替えをしないといけませんね。


それにしても体育家庭教師たちは忙しいようです。

運動会のピークは9月の3週めです。

ちびっ子たちも頑張れ！


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自分の寿命？

医学でも体育学でもありません、統計学です。


３０００００００００÷（心拍数×１４４０）÷３６５＝寿命


この計算式でおおよその寿命がわかるらしい（あくまでも・・らしい）

※心拍数は1分間、安静時です。






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ちなみに私は　　７９歳　でした。

人生折り返しを過ぎてます。