競馬学校 騎手課程 合格！！

弊社がパーソナルトレーナーを努める生徒が

見事に平成２５年度の競馬学校の騎手課程に合格しました。
１次試験から数えると　７/３０００　の狭き門を潜り抜けました。

中一の春からトレーニングをプログラムし指導してきました。
当初は懸垂が一度も出来ない、握力も２０キロに満たない・・
そんな子が計画通りのプログラムを実行し努力を重ねた結果です。


岩田英利久　くん（京都府・中三）


競馬学校の３年間を終了すると晴れて騎手になれます。

弊社の指導選手のなかでもプロのジョッキーは始めてです。

騎手課程の合格のための体力要素・体力つくりは弊社にお任せ下さい。

※なお、騎乗や学科試験対策は弊社では行っておりません。





あなたはもっと速く走れます。
～健康とスポーツを科学する～http://fit-tec.com/
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【フィットネス　テクノロジー】

取締役　フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２－３
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

小学生陸上頑張りました

１昨日の活動は雨のなか、雨宿りをしながら走りました。



初回の体験は無料ですので興味のあるかたは是非お越し下さい。

入会、退会は毎月出来ます。



健康とスポーツを科学するhttp://fit-tec.com

ストレッチ

様々なストレッチ

最近、体がだるい・・なんてことはありませんか？そんな時、ストレッチをしてみましょう。ストレッチは柔軟性を改善する代表的な方法です。スポーツにおいてもポピュラー...

>続きを読む

日毎秋になってきた

この間まで暑い日が続いていましたが

さすがに秋が深まってきましたね。

今朝は寒かった。


スポーツマンも受験生も風邪を引かないようにね。

受験対策・体力測定

今年もシーズン的に忙しいのが

受験対策です。

体力測定や運動能力テストが受験に必要なことがあります。

大学の体育学部はじめスポーツ系の学部学科を受験する高校生や

体育科やスポーツコースを受験する中学生たちです。


体力要素別に強化方法もトレーニングの順次生が違います。

またトレーニング効果の獲得速度も違いますので自分で考えて

がむしゃらにやっていると効果が上がらないばかりかケガの原因になったりします。


きちんとした指導者の指示でトレーニングを行ったほうが効率はいいですよ。


あなたはもっと速く走れます。
～健康とスポーツを科学する～http://fit-tec.com/
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【フィットネス　テクノロジー】

取締役　フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２－３
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631

小学生陸上チーム

昨日は小学生陸上チームの今シーズン最後の

記録会でした。

みんな自己ベストを目指して頑張ってくれました。




健康とスポーツを科学するhttp://fit-tec.com


あなたはもっと速く走れます。
〜健康とスポーツを科学する〜http://fit-tec.com/
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【フィットネス　テクノロジー】

取締役　フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２−３
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

ランニングプライベートレッスン

よりによって久しぶりに雨が降ったのが１７日。

この日は西京極補助競技場でランニングのプライベート指導の日でした。

午前中の女性グループ（主婦のみなさん）のときは降っていたものの

補助競技場の屋根で雨宿りをしながら進めていくことが出来ましたが、

午後からの子ども対象の指導時間には豪雨になってきました。

いくらなんでもこれじゃあ走ってても前が見えない・・。

止む無く中止になりました。

次回は３１日にプライベートレッスンを行います。

まだ空きがありますのでお早めにお電話、メールでお問い合わせくださいね。

あなたはもっと速く走れます。
～健康とスポーツを科学する～http://fit-tec.com/
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【フィットネス　テクノロジー】

取締役　フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２－３
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

小学生のかけっこ教室

昨日の日曜日は小学生陸上教室の活動日。










健康とスポーツを科学するhttp://fit-tec.com


あなたはもっと速く走れます。
〜健康とスポーツを科学する〜http://fit-tec.com/
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【フィットネス　テクノロジー】

取締役　フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２−３
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

京都・西京極で小学生陸上指導

補助競技場です。

10月12日（金）
只今、指導中


健康とスポーツを科学するhttp://fit-tec.com

ハルキスト

川端康成、大江健三郎につづく3人目の快挙・・を期待して待っていました。





この作家に親しんだのは1988年大学4年。



本屋に入りメインの平台に平積みしてあったのが「ノルウェイの森」の上下巻でした。



ちなみにそのとき隣に積んであったのがシドニーシェルダンの「ゲームの達人」。





本当はシドニーシェルダンを買いに本屋に行ったんです。



しかし、なんとなく「ノルウェイの森」が気になる。



まよった挙句「ノルウェイの森」を上下巻ともに購入した。





読み始めると「失敗した・・」と感じた。



冒頭からグイグイ引き込まれるシドニーシェルダンの作風に対し「ノルウェイの森」は



最初がなんかダラダラした感じ・・読み進めるのが面倒って感じた。



しかし途中から一気に引き込まれた。





なともいえない比喩にも感銘した。





・・で最近読んだのは「１Q８４」。



面白すぎた。





評論家の話では「面白い作品」より「メッセージ性が強い作品」の方が獲りやすいらしい。





まだまだ現役の作家だからチャンスはあるでしょう。



しかしノーベル賞が全てではない。





夏目漱石や森鴎外がへミングウエイやヘルマンヘッセに劣るとは思わない。



文学なんて読む人の主観だから仕方が無いんでしょう。



しかし「ノーベル文学賞」という権威を　村上春樹　にあげて欲しかった。

機能改善パーソナル

先月からスタートした介護予防パーソナル。

おもに機能改善や歩行訓練の個人指導です。

５ｍの歩行が20秒かかっていた方が10秒程度で歩けるようになり

ご本人はもとより御家族からも大変喜んでいただきました。

年齢に関係なく計画的にトレーニングすることによって大きな結果になります。



さて・・夕方はちびっ子のかけっこ指導です。



あなたはもっと速く走れます。
～健康とスポーツを科学する～http://fit-tec.com/
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【フィットネス　テクノロジー】

取締役　フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２－３
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

小学生陸上記録会

１０月７日は滋賀県で主宰する小学生陸上チームを試合に連れて行きました。




健康とスポーツを科学するhttp://fit-tec.com

昨年こんなの・・？

今年も終盤・・

ため息をつきたくなったら思い切り深呼吸をしてみよう。 そうすれば秋の清清しい空気で活力が湧いてくるかもしれない。 実りの秋。 楽しく季節を過ごしていかないと損を...

>続きを読む

西京極

京都ジュニア陸上選手権に来ています。




健康とスポーツを科学するhttp://fit-tec.com

かけっこで一番になるには？

運動会など、かけっこで一番になるために

「泣きながら練習させました」とか

「歯を食いしばって練習しました」なんて


親御さんから聞いたり本人から聞いたりするんですが

おおくの方が少しは速くなったかも知れませんが順位は昨年と同じとか

速い人との差が詰まらない・・と言われています。


上記の内容を推察すると短期間で体力を上げようというトレーニングだったんでしょうね。

それだけでは少ししか速くなりません。


野球に正しいバットスイングがありサッカーに正しいキックがあるように

正しい走り方があるんです。


ですから直前の対策としては走るための正しいからだの使い方や

正しいフォームを習得することが大切です。


今回そんなご要望が多くなりパーソナルレッスンの日を設けました。
http://fit-tec.com/speed_up

10月9日（火）・12日（金）・17日（水）
成人対象
10時～
お子様対象
16時～

西京極総合運動公園補助競技場
施設利用料は別途　
大人　200円
子ども　100円　かかります。

参加の方は必ずご連絡ください。
下記のアドレスまたはこちらまで
https://ssl.hp4u.jp/contact/site:fit-tec







あなたはもっと速く走れます。
～健康とスポーツを科学する～http://fit-tec.com/
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【フィットネス　テクノロジー】

取締役　フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２－３
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★